宝宝睡不安稳总是容易惊醒哭闹应该怎么办如果宝宝在晚上睡觉的时候非常不踏实，而且很容易醒也容易哭闹 。那么在这个时候家长就要先对宝宝进行安抚，如果没有用的话，也要考虑是否是其他原因 。如果宝宝缺乏维生素D就会有神经兴奋性的症状，如果能够确诊的话，就要给宝宝补充维生素D 。可以给宝宝服用维生素AD的滴剂或者鱼肝油来治疗，效果是非常不错的 。
而且带宝宝多晒晒太阳，也是有一定帮助的 。如果孩子是常见的哭闹，这可能是本能反应，可能是哪里不舒服 。原因有饿了、渴了、冷、热、尿了或者睡觉的方式不舒服 。以及穿的衣服太多、闹觉，这个时候宝宝是希望家长抱抱他，或者拍拍他，给予他安全感 。如果是这种情况就是非病理性的，没有其他症状，是不用太过于担心的 。如果宝宝还是在哭闹，可以看看宝宝的皮肤有没有坏 。
比如说肛门附近有没有红，可能是蛰肉了，这样的话就会让宝宝疼痛 。那么宝宝就会闹，而且宝宝在吃奶的时候，也可能吞入的空气比较多，这样就会有腹痛现象 。可以观察宝宝，如果是这种情况的话，就可以给宝宝进行飞机抱或者揉揉肚子，做做排气操也会有改善 。而且在宝宝睡觉的时候，如果室内的环境太过于干燥，可以用加湿器来调节屋里的湿度 。
睡觉要把窗帘拉好，不要有什么噪音出现，这样对于宝宝的睡眠质量可以提高 。而且要根据天气给宝宝盖被子，选择薄厚 。这样宝宝的身体温度保持正常，不会过热也不会过冷，那么就会比较舒适 。有的时候宝宝可能有胃火，这样肠胃功能就是紊乱的，吸收会很差 。而且对于睡眠质量也会有影响，家长可以在家里备一些给宝宝清热去火的药物，对于宝宝的睡眠也是有帮助效果的 。
3个月内的婴儿闹觉绝招婴儿闹觉是常见的事情，可以让宝宝白天多活动，晚上宝宝可以更快速的入睡 。也可以用抱被把宝宝包裹起来，宝宝更有安全感就更容易入睡 。在婴儿闹觉的时候可以尝试以下的方法：
1、放轻柔的音乐:当宝宝不明原因同觉的时候，妈妈可以试着放一些轻柔有助于垂眠的音乐，小宝宝一旦进入到放松状态下，这样他就能够很快安然入睡了 。
2、轻拍宝宝:有时候宝宝睡着以后，可以中途会被外界环境和声响给景饷到，当他的情绪不安定时，妈妈可以轻拍宝宝，给他充足的安全感，使他安静下来继续入睡 。
3、睡在背光的一侧:有的小宝宝是因为光线太强了，使得他们无法安然入睡，妈妈需要把灯光调得暗淡一些，或者关掉大灯开一盏小夜灯即可 。
4、给宝宝一个拥抱:有时候宝宝是想抱抱了，孩子的心理需求妈妈要满足，当他们闹觉时，妈妈可以多抱抱他，等他睡着以后再将他放到床上去 。
5、给宝宝安抚奶嘴:大多数家长都备有安抚奶嘴，因为三个月以内的小宝宝，他们对妈妈的乳头有依赖性，所以，准备一个安抚奶嘴是有必要的 。
6、给孩子洗澡:当宝宝准备入睡之前，妈妈可以给他洗一个热水澡，只要他的身体放松下来以后，就能够很好的入睡了
7、抱起来摇晃:当宝宝闹觉时，妈妈可以把他抱起来摇一摇的，这样孩子的哭同
扩展资料
孩子“闹觉”，常使一些父母心烦，甚至对孩子发脾气 。殊不知孩子“闹觉”的毛病，常常是大人给养成的 。新生儿的大脑发育还不健全，生后几乎大部分时间都处在睡眠状态，每天大约有18-22小时在睡眠中，只有短时间清醒 。
清醒后很快就会感到疲倦，这时孩子常以“哭”表示他累了，只要环境安静、舒适，片刻后孩子就本能地自然入睡 。
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