让准备好的球员先打有助于加快打球速度，但击球之前必须确定同组所有人都知道你将要击球，同时你也知晓其他人当时所在的位置，因为你不想让球击到在场的任何人，当然你更不想出现同组球友同时挥杆的场面 。
高尔夫球怎么打 高尔夫球怎么打
高尔夫球是商业人士的最爱，也是提升个人气质的绝佳运动，那么高尔夫球怎么打呢?下面我为您介绍高尔夫球怎么打，看看吧 。
高尔夫球怎么打：基本站姿
好的站姿在一定程度上将提高挥杆动作的合理性 。好的站姿，不仅姿势漂亮并且身体也能保持良好的平衡 。如果在准备动作时，身体都不能保持稳定的状态，那么整个的挥杆动作当然也就无法发挥得稳定了 。
许多高尔夫球手都会出现在起始站姿时下颚抵在胸口的问题，这样在挥杆时就会阻碍肩部的转动并产生不必要的身体移动，下颚应该保持一定高度，这样就不会在挥杆过程中限制左肩的转动 。
①在站姿之前，应该先从球的后方向目标方向眺望，在目标线上寻找一个标记，并确定球与该标志物之间的连线，即为球的飞行方向 。
②确定球与足的位置关系，从球的.位置引出一条与球的飞行方向垂直的线，一般情况下，左足足跟靠近该线 。
③两足跨线并拢而立，左足尖稍向外撇开，左足跟靠近该线 。双脚与肩同宽，这样有助于在挥杆过程中保持平衡和稳定 。同时脚尖稍稍向外打开，这样有助于胯部的动作 。
④将重心移向左足，根据所使用的球杆适当地将右足向右跨出，即完成了站位动作 。至于站姿的宽度及与球之间的距离，不是固定不变的，要随球员的身体状况及所使用的球杆而改变 。
高尔夫球怎么打：球杆握法
①重叠握杆法
这种握法之所以使用最普遍，是因为它能够较好地保持两手的一体感，便于控制左右两手用力的平衡，一般手掌大、手指长、力大人士可采用该握杆法 。
②自然握杆法
又称棒球式握法，顾名思义就是像握棒球杆一样左右两手分开用十指握住球杆，右手的小指与左手的食指相贴 。
③互锁握杆法
互锁握杆法中，右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方，而是插入左手食指与中指之间，钩锁住食指 。
高尔夫球怎么打：如何瞄球
①身体放松，精神集中，进行一、两次深呼吸，握杆 。
②根据所使用的球杆，确定球与足的距离，轻轻踏脚调整姿势，保持两脚的安定 。
③两肘弯曲，将球杆举至体前，两手向右回旋，检查右手的中指和无名指的握杆 。再向左回旋，检查中指、无名指和小指的握杆 。
④将两臂下放伸出，使杆头位于球的正后方，杆面正对球的飞行方向，杆头底部轻轻触地 。
⑤两臂弯曲并稍稍内扣，上体微微前倾，头颈部保持正直、放松，目视球 。
⑥轻轻晃动杆头 。为了使挥杆动作更加流畅，在开始挥杆之前轻轻左右摆动一下杆头有利于松弛全身肌肉的紧张，集中精力 。
高尔夫球怎么打：用力挥杆
挥杆动作的全部内容包括杆后摆或后摆杆–上挥杆–挥杆顶点–下挥杆–冲击取–顺势动作–结束动作几大部分 。
所有投掷运动都有一个共同特点，通过圆周运动把力量转化成速度 。为了达到最大速度，应用身体的大肌肉(腿肌、腹肌、背肌)发力，而小肌肉(手臂、手腕)放松并保持被动 。
①下杆时重心先移到左脚，然后由腿和腰发力快速向左转，带动肩膀快速回转，再带动手臂和球杆加速 。这样以几级数加速使杆头像闪电一样快速通过击球区，与球撞击后飞出很远距离 。如果手臂和手腕主动用力根本无法获得杆头速度，方向也容易偏差 。
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