燕麦片不适合哪些人群?
1、燕麦片不适合消化系统患病的人群 。
因为燕麦片的膳食纤维含量较高,不易消化,所以胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食 。
2、 燕麦片不适合内火旺盛,肝肺热燥的人群 。
内火旺盛,肝肺热燥者吃过多的燕麦片,容易引起身体不适,因而不宜多吃 。
扩展资料
食疗作用——
1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;
2.、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;
3、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘之忧;
4、燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的 。
【燕麦片不适合哪些人群】参考资料来源:百度百科-燕麦片
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