宝宝不睡觉怎么办【宝宝不爱睡觉怎么办如何解决 宝宝不爱睡觉怎么办】宝宝不睡觉可能是多方面原因导致,我们也要采取不同的方法对待 。
要为宝宝创造一个有利于睡眠的环境,如果周围环境太明亮、嘈杂,这样宝宝很难入睡,家长要为宝宝营造良好的睡眠环境 。
调整睡眠温度,由于宝宝穿的衣服太多或盖的被子太厚,宝宝会感到燥热,很难入睡,所以在睡觉时不要给宝宝穿得太多或者盖得太厚,因为宝宝的基础代谢率比较高,比成人更怕热 。
宝宝不睡觉可能是因为饥饿,很难入睡,所以在睡觉前喂奶一定要一次喂饱,不要养成吃零食的习惯,导致经常喂奶的间隔要适当拉长,但一次的喂奶时间要喂够 。
宝宝缺乏维生素D和钙剂也会导致宝宝不爱睡觉,要及时补充维生素D和钙剂,要多晒太阳,以合成天然维生素D 。
宝宝晚上不睡觉可能是白天睡的比较多了,所以晚上才不睡觉的,可以先调整孩子的睡眠时间,不要在白天睡太多 。或是有存在其他疾病,可以带孩子到当地医院做个微量元素检查,查看原因,在根据检查结果进行针对性的治疗 。
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