【膝盖疼咯吱响什么原因 多种原因引发膝盖疼】膝盖疼咯吱响什么原因？膝盖承担着我们身体大部分的重量 ， 同时它也是活动量最大的关节 ， 所以磨损很大 ， 而膝盖疼痛也就是经常的事了 ， 为什么还会有咯吱的响声呢？
膝盖疼咯吱响什么原因
膝盖疼并且有咯吱的响声 ， 其实有很多原因引起 ， 尤其是膝盖骨性关节炎 ， 遇冷后就像关节积液被冻住了一样 ， 一揉搓就会出现响声；还有滑膜炎、膝关节局部软组织或关节损伤、骨刺等多种情况 ， 主要是因为受寒受冷才会引起这样响声 。
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不明原因的膝盖疼应当及时检查
如果遇到不明原因的膝盖疼痛 ， 如没有确诊过患有关节炎、风湿 ， 也没有运动或劳累损伤 ， 莫名其妙就膝盖疼痛 ， 应当及时去医院检查 ， 先确诊是何种原因引起的膝盖疼痛 ， 还伴有响声 ， 再进行对应的治疗 。
膝盖疼要注意日常保养
膝盖疼痛主要是受寒受冷引起的 ， 所以日常一定要注意保暖 ， 尤其是冬天 ， 一定要避免膝盖受凉 。 其次就是要注意多喝热水 ， 多吃蔬菜水果 ， 补充营养物质 ， 如蛋白质、钙、维生素等 ， 可促进膝盖功能的恢复；然后要注意饮食的合理性 ， 少吃禁忌食物 ， 戒烟戒酒 ， 争取过健康的生活 。
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