今天我为大家带来6种预防感冒小妙招 。 冬季是比较容易感冒的季节，下面就和我学习下预防感冒的方法吧 。
6种预防感冒小妙招
盐水漱口
每日早晚丶餐後用淡盐水漱口，以清除口腔病菌 。 在流感流行时更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，洗净去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，稍凉後趁热喝下，防治流感效果良好 。
喝温开水
气候乾燥，常喝温的白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒丶消除体内废物的功效 。
多吃红色食品
红色丶橙红色或棕红色的食品，如胡萝卜丶南瓜丶番茄丶洋葱丶红枣等含有丰富的β-胡萝卜素，可以预防感冒 。
呼吸蒸气
刚感冒时，可在杯中倒入热开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状 。
热水泡脚
【预防感冒小偏方 6种预防感冒小妙招】每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要淹过脚面，泡後双脚要发红，才可预防感冒 。
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