![新鲜铁皮石斛的功效与作用 新鲜铁皮石斛有什么功效](http://pic.yunnanlong.com/220709/12401aX3-0.jpg)
核心功效
调节血压、降低血糖、强筋降脂
新鲜铁皮石斛的简介
铁皮石斛 , 茎直立 , 圆柱形 , 长9-35厘米 , 粗2-4毫米 , 不分枝 , 具多节;叶二列 , 纸质 , 长圆状披针形 , 边缘和中肋常带淡紫色 。总状花序常从落了叶的老茎上部发出 , 具2-3朵花;花苞片干膜质 , 浅白色 , 卵形 , 长5-7毫米 , 萼片和花瓣黄绿色 , 近相似 , 长圆状披针形 , 唇瓣白色 , 基部具1个绿色或黄色的胼胝体 , 卵状披针形 , 比萼片稍短 , 中部反折 。蕊柱黄绿色 , 长约3毫米 , 先端两侧各具1个紫点;药帽白色 , 长卵状三角形 , 长约2.3毫米 , 顶端近锐尖并且2裂 。花期3-6月 。
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功效作用
1、调节血压 , 铁皮石斛可以提高胰岛细胞弹性 , 快速刺激细胞再生 , 激活休眠细胞 , 从而达到降低血压 , 血压平衡的状态 。
2、降低血糖 , 研究表明 , 铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性 , 同时能显著降低血糖水平 , 使血糖恢复正常 。
3、强筋降脂 , 铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节 , 可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂 。
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适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
感冒发热者、铁皮枫斗过敏者、虚寒湿重者、过敏体质者、孕妇、儿童 。
不宜同食
茶水 , 铁皮石斛和浓茶水一起泡在一起 , 会影响铁皮石斛药用价值的实际效果 , 减少它的功效与作用 。
食用方法:
【新鲜铁皮石斛的功效与作用 新鲜铁皮石斛有什么功效】新鲜铁皮石斛煎汤:铁皮石斛洗干净 , 煎煮之前切碎或者是拍烂 , 根据个人的口味可以加些冰糖 , 煎煮之后连渣食用 。
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