栃木：和牛韭菜饭团
*有肉就是好饭团+1！
做法：
切碎的生韭菜混入米饭拌匀捏成形 。和牛肉切块，用黄油，大蒜煎熟，加入盐胡和椒调味 。用海苔把饭团和肉包起来，在饭团上放上炒好的洋葱和线椒，完成 。
群马：白加贺饭团
*很传统，不出错的味道 。
做法：
米饭捏成三角状，中间放一颗白加贺梅 。周围用海苔包好 。
埼玉：山芹梅干饭团
*看着就很健康…
做法：
山芹下水煮20秒左右捞出，用冷水冲洗后榨干水分，切段 。米饭里混合山芹，切碎的梅干，加入少许盐搅拌，捏成饭团，完成！
千叶：花生味增饭团
*产花生大户千叶的特色！
做法：
花生切碎后，用芝麻油炒，加入味增调味，翻拌均匀后关火将花生味增涂在捏好的饭团表面，烤至微焦，完成 。
东京：小松菜猪肉饭团
*造型好像一个怀里抱着东西的小人，可爱！
做法：
煮好的小松菜茎部切碎，拌入米饭中捏成团 。放上煮好的小块烧肉用煮熟的小松菜叶包起来，完成 。
神奈川：三浦半岛萝卜叶饭团
*萝卜叶子还能吃？涨姿势了！
做法：
萝卜叶子做成的腌菜切碎后拌入米饭 。捏饭成团，用海苔包好，完成！
中部地区
新泻：酱油菜豆饭团
*密恐避雷系列！
做法：
泡过水的糯米中加入菜豆，酱油，料酒，味淋后煮熟，捏成三角状饭团，完成 。
富山：梅干山药海带饭团
*…看上去好像一颗发霉长绿毛的饭团，让人食欲大减了！
ps：山药海带是一种用海带加工而成的食材，在用醋浸泡变软的海带中加入食用凝胶凝固成块状，然后将其截面削成薄薄的丝状后食用 。
做法：
捏饭成团，中间塞入一颗梅干 。裹上山药海带丝，完成 。
石川：能登盐饭团
*朴实到让人无法评价…
做法：
煮好的米饭中撒入用能登海水提炼出的盐巴调味，捏成饭团，完成 。
福井：青花鱼饭团
*青花鱼我可！！！
做法：
捏饭成团，将用糠腌渍好的青花鱼放在饭团上，完成 。
山梨：甲粥牛时雨煮饭团
*除了肉少点没毛病
ps:所谓时雨煮，是指去皮肉中加入生姜，用佃煮风煮成的料理 。
做法：
捏饭团，放上做好的时雨煮，完成 。
长野：生味增饭团
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