山楂
【秋季健康饮食食谱吃东西就要吃健康有营养的】山楂能开胃消食， 健脾祛湿， 能促进消化液的分泌， 增进食欲， 促进胃肠蠕动 。 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能增强机体的免疫力， 有防衰老、抗癌的作用 。
推荐阅读
- 经期喝蜂蜜有好处 三道食谱让你拥有好气色
- 健康饮食知识
- 秋天适合吃什么蔬菜好 秋季吃什么菜好
- 原神素鲍鱼食谱怎么获得 原神素鲍鱼食谱如何获得
- 黎明觉醒食谱在哪里买得到 黎明觉醒食谱购买方法介绍
- 原神庄园烤松饼食谱怎么获得 原神庄园烤松饼食谱如何获得
- 小班秋季预防流感教案教师总结 秋季应该怎样科学预防流感
- 经期吃什么好 经期补血补气养颜食谱大全
- 冬季养生粥食谱大全 给孩子滋补养身的最好选择
- 冬季养生食谱这道家常菜今天就要吃！净血液软血管