每年到这个时候， 很多人都会不幸中招生病， 感冒咳嗽流鼻涕， 问题看似不大， 但是心情会受到很大的影响， 下面我为大家预防感冒食谱， 一起学习下吧！
感冒怎么好得快
每年到这个时候， 很多人都会不幸中招生病， 感冒咳嗽流鼻涕， 问题看似不大， 却要花上一笔看病买药钱， 关键还折磨身体！今天来和大家分享治愈系列的神奇食谱， 保证你食到病除~
白萝卜蜂蜜水
风 寒 咳 嗽
原 理 ：
白萝卜富含多种维生素， 有增强身体免疫功能， 和抗病能力的作用 。 蜂蜜味甘， 滋阴润燥， 补益肺肾 。 白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生， 加在一起煮制， 具有润肺止咳化痰的效果！
症 状：
风寒咳嗽， 咽喉痒， 并伴随头痛， 鼻塞， 怕冷， 流清鼻涕等问题 。
做 法：
把白萝卜洗干净， 切丝或者切块 。
加入适量的蜂蜜搅拌混合， 放进无水无油的容器中， 放置一天 。
等到汁水渗出， 这天然滋补的“药水”就完成了 。 另外萝卜也是可以吃的哦~
【感冒怎么好得快 五种预防感冒食谱介绍】蒸 盐 橙
肺 热 咳 嗽
原 理：
橙子可以化痰理气， 增强免疫力， 抗氧化， 橙皮中更具有化痰止咳的成分， 很多西药中都会加入， 用它来蒸着吃， 止咳效果立竿见影！
症 状：
气滞血淤或肺燥引起的热咳， 喉咙肿痛， 口干， 痰发黄粘稠 。
做 法：
用盐把橙子外皮清洗干净， 在橙子顶部横切一刀， 保留做盖 。
橙子放入碗中， 用筷子在肉上扎几个孔， 撒上适量食盐 。
把橙盖盖上， 放入锅中蒸煮10分钟 。
出锅后， 把橙肉掏出， 连熬好的汤一起趁热喝下， 再也不要买什么止咳消炎药了~
大 蒜 冰 糖 水
风 寒 感 冒
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