我们的手部有6条经脉循行 , 与全身各脏腑、组织、器官都有沟通 , 可以反映出全身健康状况 。 特别是按摩小手指能预防29种疾病 , 一起了解下吧!
按摩小手指的好处
我们的手部有6条经脉循行 , 与全身各脏腑、组织、器官沟通 , 大约有99个穴位 , 可以反映全身五脏六腑的健康状况 。 按摩或按压这些穴位 , 几乎可以缓解全身疾病 。
在临床上 , 医生们有一个常用的秘密武器——小拇指 。 小拇指对应心、小肠经络 , 反映肾脏、循环系统的状况 。 而按压小拇指 , 能降服29种疾病 , 太神奇了!
神奇的手指——小拇指
小拇指究竟神奇在哪里?只要经常按压小拇指 , 就可预防及辅助治疗以下29种疾病:
1、颈椎病
2、肩周炎
3、头痛
4、失眠
5、腰间盘突出
6、腰酸
7、肢体麻木
8、肿瘤
9、心悸
10、高血压
11、性功能障碍
12、精力衰退
13、子宫内膜症
14、子宫肌瘤
15、更年期紊乱
16、便秘
17、忧郁症
18、健忘症
19、神经质
20、焦虑症
21、视力衰退
22、肥胖
23、糖尿病
24、肾脏病
25、尿频
26、闭尿
27、前列腺肥大
28、肝炎
29、白头发
除了按摩小拇指 , 按摩其它任何手指都达不到这个效果 。
按摩小拇指 , 可强肾
(1)中医认为:“肾主骨 。 ”即肾主骨和髓的生长发育 , 与骨的功能有关 。 肾气充足 , 骨骼强壮;肾气衰竭 , 骨骼疏松 。
补肾 , 对防治骨骼疾病 , 解决腰膝酸软、关节疼痛等骨病有重要作用 。
(2)中医认为:“肾者 , 其华在发 。 ”
头发的营养虽然来源于血 , 但头发的生机 , 根源于肾气 。 经常按摩小拇指 , 可以消除白头发 。
(3)患有前列腺肥大症的老年人 , 发作时小便不畅 , 甚至闭尿 , 此时用左手捏右手小拇指关节 , 用右手捏左手小拇指关节 , 不但小便通畅 , 而且残留尿也会大大减少 。
按摩小拇指 , 防治白内障、老花眼
小拇指外侧 , 有一个对治疗眼睛老花及眼球结膜生翳很有效的经穴 , 叫做“老眼点” , 也就是后溪穴 。
老年人早晚用大拇指及食指捏住小拇指下端 , 就可以防治白内障、老花眼等 。
很多中医理疗养生工作者在进行推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前 , 会先点压按摩这里 , 如此一来 , 治疗相关疾病能够事半功倍 , 缩短疗程 。
按摩小拇指 , 养护调节心脏
心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑 , 但所有的癌症都与心脏有关 。 因此 , 保养好心脏及调养好心情 , 可以帮助抗癌 。
美国科学家研究发现 , 心脏能分泌一种救命的荷尔蒙激素 , 可在24小时内杀死95%以上的癌细胞 , 而且对其它绝症也有极好的疗效 。
在按摩小拇指时 , 配合按摩脚底的一个“快乐发射区”(即肝脏在脚底的反应点) , 效果更佳 。 为什么呢?
心情越愉悦 , 人心脏分泌的荷尔蒙就越充沛 。 反之 , 人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时 , 心脏几乎完全停止分泌这种激素物质 。
小拇指按摩方法 , 超简单!
重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门 。
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