很多人都非常喜欢喝粥 ， 花花就是非常喜欢喝粥的人 ， 不管是什么样的粥都很喜欢 。喝粥能够养胃 ， 并且粥里面的营养成分也比较高 ， 不管是南方人还是北方人 ， 都喜欢用五谷杂粮来熬粥 ， 再搭配上一些肉类或者是蔬菜 ， 还是非常美味的 ， 花友们有没有喜欢喝粥的呢？今天花花就来给大家推荐几种好的熬粥方法 ， 大家可以跟着花花一块来学学哦~
一、【红薯小米粥】
红薯小米粥 ， 口感非常甜 ， 香糯爽滑 ， 还是很好喝的 。准备红薯和小米 。做法：红薯去皮切成小块 ， 然后和小米一起浸泡半小时 ， 再上锅煮 ， 煮出来的粥非常香甜美味哦~
二、【菠菜小米粥】
菠菜富含铁元素 ， 再加上小米 ， 营养价值还是非常高的 。食材：小米 ， 菠菜 ， 清水 ， 盐 ， 香油 。做法：把 菠菜洗干净去掉根部 ， 然后用开水焯一下 ， 再煮小米粥 ， 然后将菠菜直接放进去就行啦~
三、【包菜鸡肉粥】
包菜鸡肉粥 ， 里面含有非常多的食材 ， 有包菜也有鸡肉 ， 味道香浓顺滑 ， 非常有营养 。食材：包菜、鸡肉、大米 。做法：包菜切成细细的丝 ， 然后和大米一起煮 ， 将鸡腿肉也扔进去 ， 最后加上一点食盐 ， 味道也是很香的哦~
四、【三红粥】
三红粥是比较适合女性食用的 ， 补血养颜 ， 味道很好哦~食材： 准备好黑米 ， 大米 ， 红小豆 ， 小粒花生 ， 红枣 ， 桂圆肉 ， 冰糖 。
做法：提前将食材都浸泡4小时 ， 然后将食材都倒进电饭煲 ， 冰糖也放进去 。煮半个小时 ， 基本上就煮好了 ， 香甜浓郁的三红粥就好啦~
五、【山药小米粥】
对胃好的粥 。三口人的量 。小米适量 ， 半根山药 ， 切成小块直接和小米一块煮 ， 很快就能煮好 。喜欢放糖就加点糖 ， 山药对胃比较好 ， 养胃的人可以试试山药粥 。
六【花生粥】
食材：大米、燕麦米 ， 生花生 。做法：燕麦米浸泡八小时 。三种米一块煮 ， 煮25分钟左右就可以吃了 ， 简单方便 ， 对身体好 。
七、【二米绿豆粥】
绿豆清火 ， 比较适合夏天喝 。咱们可以准备玉米渣 ， 小米 ， 绿豆 。做法：绿萝不容易熟 ， 现将绿豆浸泡一夜 ， 然后提前煮绿豆 ， 煮了10分钟之后再将其他的食材放进锅里面开始煮 ， 再煮25分钟就行了 。
八、【东北大碴子粥】
大碴子粥可是东北那边的特色食品 ， 非常好喝！花花喝过一次就喜欢了~食材：白大碴子 ， 白芸豆、花芸豆 ， 也可以不用芸豆 ， 纯大碴子也行 ， 这个得用电饭煲煮 。
电饭煲还是比较方便的 ， 前一天晚上要将食材都浸泡上 ， 然后点击预约煮饭的键 ， 第二天早上就能喝啦~
