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李子吃多了拉肚子,自己能缓解吗?

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拉肚子能吃李子吗
不宜吃 。李子性温，味甘酸 。入肝、肾经 。能生痰、助湿，故脾胃虚弱者、体虚气弱者不宜多食 。肠胃消化不良者应少吃，食用过量会引起轻微腹泻 。故腹泻时不宜吃 。
为啥李子吃了拉肚子
李子是碱性的，所以会导致文胃肠道不适应的
俗话说的好：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人 。”，李子是不易多吃的！
李子是蔷薇科落叶乔木李的果实，原产于我国，其品种繁多，花色各异 。夏、秋果实成熟时，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一 。
祖国中医理论认为，李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效 。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状 。同其他鲜美的果品一样，李子中也含有多种人体所需的营养成分，其果实中含有较多的碳水化合物、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素b1、b2、c以及钙、铁、氨基酸等成分 。
李子对肝病有较好的保养作用 。唐代名医孙思邈评价李子时曾说肝病宜食之” 。但应食之有度，才能对健康有百利而无一害 。俗话说桃养人，杏伤人，李子树下抬死死人”，说的就是这个道理 。多食李子会使人生痰，助湿，甚至令人发虚热，帮脾胃虚弱者宜少吃 。
李子的药用性能很多，据有关实验表明李子还有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用李子对健康大有益处 。但李子性寒，所以肠胃消化不良者应少吃，否则食用过量会引起轻微的腹泻 。
李子吃多了会拉肚子吗
拉肚子对人们来说是很痛苦的，严重的情况下会导致人们出现脱水的情况，而且出现拉肚子的情况往往和日常的饮食有一些关联，有些食物吃太多了，对肠胃增加了很多的压力，那么 李子吃多了会拉肚子吗 ？
李子吃多了会拉肚子吗李子，性凉，对肝脏有益，但是吃多了容易拉肚子，很多人有这样的体会 。李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃 。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡 。
就营养成分而言，李子的营养价值不高，但是李子的药用价值较高 。李子有益肝脏，中医常用李子治疗肝病 。胃热没有食欲，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用 。
李子功效主治：1、去骨节间劳热 。肝有病的人宜于食用 。晒干后吃，去痼热，调中 。不能经常吃，会使人发热 。喝水前吃李子会使人发痰疟 。不能与麻雀肉同时吃 。合蜜吃，全损五脏 。在水中不下沉的李有毒，食用害人，不能吃 。2、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血 。使人颜色好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑 。3、小儿壮热、疟疾引起的惊痫，则煎汤洗身，效果良好 。4、目翳、镇痛消肿 。
李子的营养分析李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分 。每100克李子的可食部分中，含有能量117.2~221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生素A原(胡萝卜素)100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克 。
1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品 。
2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益 。

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