为什么李子吃了容易拉肚子
【李子跟什么吃了拉肚子】李子吃多了，会让肠胃感到难受，这是很多人在实际生活中得来的经验，也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下埋死人”的原因，一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点 。从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃 。中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒 。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖 。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿 。不仅食杏肉伤人，爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕：因鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”，生食过量便会中毒，甚至死亡 。目前，经向多位专家请教，虽未找到“李子致人死”的确凿理论，但张教授指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状 。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡 。由此可见，民间这一说法不无道理 。
“李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食 。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜 。同时，因“杏仁得火凉”，即经过火炒或水煎后，有毒物质才可祛除，方适宜进食 。对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策
现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病 。而李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃 。
所以，在桃、李、杏正当季的时候，要适量食用，切不可贪吃伤身.
吃李子和喝开水会拉肚子
吃完李子后不要马上喝茶和咖啡 。
李子性属于凉，如果过量食用，是有可能会损伤脾阳，从而造成拉肚子的状况的 。您可以在食用李子后，适当的喝一些温开水是没有关系的，但是切忌吃的太多，喝的太多 。这个必须注意 。
为什么吃李子要拉肚子
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，所以吃多了或对有的人会拉肚子李子不能和什么一起吃
以下是李子不能一起吃的东西：
1、李子不能和甜味水果一起吃
有些品种的李子味道特别酸，很多人只咬上一口就感觉牙齿都要酸掉了，其实这类强酸性的李子属于一种酸性的水果，这类水果不要和甜味的水果一起吃 。因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适 。特别是体质不太好的，更不要把两者合在一起吃，以免拉肚子 。甜味水果如：释迦 、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜等 。
2、李子不能和酸味水果一起吃
李子本身比较酸，含有大量的果酸，食用后会对胃肠造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物质的摄入会更增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，重则可出现胃肠急慢性溃疡，胃肠出血等症 。酸味水果如：橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其他水果 。
3、李子不能和苦杏仁一起吃
李子里面含有少量的苦杏仁苷成分，它在经过代谢后会产生一种带有一点毒性的氢氰酸，人们少量的吃是不会出现中毒现象的 。但是苦杏仁中也含有这种成分，所以李子不能和苦杏仁一起食用，否则会导致苦杏仁苷摄入过多，有可能会引起中毒，轻者也会损伤肝脏 。
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