【月经量多会贫血吗 “失血过多”可能导致贫血】有些女性在在月经期间 , 都会觉得头昏、乏力、眼花等感觉 , 这很多情况下就是缺铁性贫血的症状 , 是否是月经量多引起的贫血呢?
月经量多会贫血吗
会!月经血量过多是女性的一种常见病症 , 其经血量通常可达正常量的4~5倍 , 每次生理期会用到30~60个卫生巾 。 这样的女性 , 因为经期中流失过多的经血 , 往往会有明显的贫血现象 。 在生理期和生理期后 , 常会有心悸、全身乏力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现 , 平时也易感冒和疲劳 。
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月经量多造成的贫血需要补血
月经过多会引起缺铁性贫血 , 也就是我们常说的贫血 , 通常会出现头晕耳鸣、乏力困倦、脸色苍白等 , 首先要明确引起月经过多的病因 , 检查出具体原因对症治疗 。 另外 , 由于月经量多失血严重 , 最好服用相关的药物 , 如贫血常用的铁剂 , 可以补铁补血改善和预防缺铁性贫血 , 头晕乏力和面色不佳的女性最好服用调理一段时间 , 贫血很快就可以纠正 。
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月经量多造成贫血怎么办
补铁治疗
一方面饮食加强营养补充铁质 , 同时可以服用一些补铁生血的药片 , 用于补充造血营养 , 缓解头晕乏力和气血不足 , 一般一个月后贫血会有明显改善 。 如果失血贫血比较严重 , 要找到引起月经量大贫血的内在原因 , 去除病因消除贫血 , 比如得了青春期功能性子宫出血或子宫肌瘤等 , 应及时去妇产科治疗 。
补充蛋白质
最好采用生理价值高的动物性蛋白质 , 如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等 , 因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸 , 还含有维生素A、B1、B2等 。 特别是猪肝 , 含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等 , 是治疗贫血的重要食物 。 木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多 。
多吃新鲜水果和绿叶菜
如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等 。 这些食物不仅含有丰富的铁和铜 , 还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素 , 对防治贫血有较好的作用 , 维生素C还能促进铁的吸收利用 。
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