对于这类中医辩证病名而言 ， 恐怕食疗是最好的治疗方法了 。 脾阳虚 ， 又可称之为脾胃虚寒症 ， 那脾阳虚的食疗方法有哪些呢？
脾阳虚食疗方法1：药膳
龙眼肉枣汤
做法：龙眼肉50克 ， 高丽参10克 ， 红枣100克 ， 加白砂糖适量共煮汤 。 功效：高丽参性味平和 ， 补精益气 ， 龙眼与红枣性温 ， 健脾补血 ， 且含有较多的糖分及酶等 ， 可提高体内能量和热量 ， 使畏寒怕冷得到改善 。
参附母鸡汤
做法：用母鸡一只加人参(忌用西洋参)20克 ， 制附子片10克炖汤 ， 食肉喝汤 。 功效：母鸡性味甘温 ， 可温中益气 ， 补精填髓 。
当归苁蓉羊肉汤
做法：当归50克 ， 肉苁蓉50克补阳益气 ， 肉桂10克补命门肾火 ， 枸杞10克滋阴养血 ， 加羊肉500克共炖煮 ， 吃肉喝汤 。 功效：当归补血养血 ， 肉苁蓉补阳益气 ， 肉桂补命门肾火 ， 枸杞滋阴养血 。
芪枣合汤
做法：取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖 ， 时间30～40分钟 ， 之后连汤带料一起食用 。 功效：这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能 ， 大枣是补血补气、健脾胃的佳品 ， 百合能够滋阴养肺 。 三者结合 ， 对气血两虚的病人大有好处 ， 能够缓解乏力、怕冷症状 ， 也能够滋润皮肤 。
脾阳虚食疗方法2：食物
红薯
味甘、性平 ， 归脾胃经 。 作用：补脾胃、益气力、宽肠胃 。 宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻 。 多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气 。
香菇
味甘、性平 。 作用：益胃气 ， 托痘疹 。 宜于脾胃虚弱 ， 食欲不振 ， 倦怠乏力 。 属于发物 ， 麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食 。
山药
味甘、性平 ， 归脾、肺、肾经 。 作用：补气健脾 ， 养阴益肺 ， 补肾固精 。 宜于脾气虚弱 ， 食少便溏 ， 慢性泄泻 。 湿盛和气滞胀满者忌食 。
栗子
味甘、性温 ， 归脾、胃、肾经 。 作用：补脾健胃 ， 补肾强筋 ， 活血止血 。 宜于脾虚食少 ， 反胃 ， 泻泄 。 气滞腹胀者忌食 。
红枣（大枣）
味甘、性温 ， 归脾、胃经 。 作用：补益脾胃 ， 养血安神 。 宜于脾胃虚弱 ， 食少便稀 ， 疲乏无力 。 气滞、湿热和便秘者忌食 。
鸡肉
【脾阳虚食疗方法】味甘、性温 ， 归脾、胃经 。 作用：补中益气 ， 补精添髓 。 宜于脾胃虚弱 ， 疲乏 ， 纳食不香 ， 慢性泄泻 。 实证、热证、疮疡和痘疹后忌食 。
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