夏季很多人不仅喜欢直接吃西瓜 , 也喜欢喝西瓜汁 。 不过 , 在榨西瓜汁时可以加其他的食物让口感更好 。 那么 , 西瓜和什么水果榨汁好喝呢?一起来看看吧 。
西瓜搭配香蕉榨汁好喝:西瓜香蕉汁
做法:取西瓜瓤100克 , 去籽 , 香蕉1根 , 去皮 , 切小段 , 将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可 。
点评:西瓜有清热降火 , 润肺化痰的功效 , 香蕉可以清热止咳 , 清胃凉血 , 两种水果一起榨汁饮用 , 可以起到降肺火的作用 , 夏季饮用西瓜汁 , 可以消暑降火 。 但要注意 , 西瓜和香蕉性寒 , 所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁 。
西瓜搭配桃子榨汁好喝:西瓜蜜桃汁
做法:将西瓜150克、鲜蜜桃150克去皮、核 , 切块 , 加入蜂蜜和凉开水混合 , 共入果汁机中搅碎 , 过滤成果汁 。 然后 , 果汁中加入柠檬汁及冰块搅匀 , 加以装饰即可 。
点评:西瓜具有止渴解暑 , 消除烦热 , 止咳化痰等功效?蜜桃口感良好 , 能改善皮肤弹性 , 使皮肤红润 , 用西瓜和桃子一起榨汁饮用 , 能促进食欲 , 保护人体消化系统 , 达到健脾养胃的作用 。
西瓜搭配葡萄榨汁好喝:西瓜葡萄汁
做法:取西瓜250克 , 去皮 , 去籽 , 切小块 , 葡萄50克 , 洗净 , 去皮 , 去籽 , 两种食材一起放入榨汁机中 , 搅打成果汁 , 滴入适量柠檬汁调味即可 。
点评:新鲜的西瓜和葡萄搭配榨汁 , 加柠檬汁调味 , 具有极好的清热效果 , 可以消暑 , 改善上火便秘 , 口舌生疮等症状 。
西瓜搭配苹果榨汁好喝:西瓜苹果汁
做法:西瓜去皮切成块 , 苹果去皮去核切成块 , 将材料放入果汁机中搅打 , 最后再加入柠檬汁即可 。
点评:西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了西瓜和苹果中的营养成分 , 西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分 , 可以软化血管、降低血压 , 老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育 , 适合儿童饮用 。
【西瓜和什么水果榨汁好喝 夏日力荐的7款西瓜榨汁搭配】
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