【夏季上火喝什么茶 推荐9款夏季降火茶】夏季天气炎热不思饮食， 大家都格外爱饮品， 其实上火也是可以喝饮品的， 那小编就来为大家推荐夏季上火喝的茶和饮品 。
夏季上火喝菊花茶降火
菊花茶有清热去火的作用， 对改善、目涩很有帮助 。 同时， 它还能明目， 对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错 。 用菊花10克， 枸杞5克， 一同放入锅加水煎煮成茶 。 适合旺盛， 出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用 。
夏季上火喝西瓜皮凉茶降火
原料为西瓜外皮、白糖 。 将西瓜外皮绿色的那一层利用起来， 洗净后切碎去渣取汁， 再加入少量白糖搅拌均匀即可， 有祛暑利尿解毒的功效 。
夏季上火喝莲子心茶降火
莲子心1-2克， 放入水杯中， 用沸水冲泡， 5-10分钟后就可以饮用 。 莲子心有清心、祛热、止血等功能， 可治心烦、口渴、目赤肿痛等症， 此清火茶可清心火、除烦热、降血压 。 还可以用莲子心2克、生甘草3克， 用开水冲泡饮用， 能增强泻心火除烦躁的功能 。
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