夏天来月经可以洗澡吗？有些人认为女性在经期内体质较弱 ， 因此不适合洗澡 。 不过 ， 夏天天这么热 ， 不洗澡怎么行？
夏天来月经可以洗澡吗
可以 。 夏季温度高 ， 女性排汗量又大 ， 如果不洗澡的话更容易受到细菌感染 。 所以 ， 夏天来月经之后是可以洗澡的 ， 这样才能保证身体的干净 。 而且 ， 女性在经期 ， 本身就因为经血积于阴道部 ， 阴部又垫有厚厚的卫生巾 ， 加之此时下体的油脂分泌增多 ， 而阴部的通风透气性较差 ， 血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤 ， 而且容易引发各种炎症 。 因此 ， 女性在经期还应该勤于洗澡 ， 保持阴部的清洁呢 。 只是 ， 女性在经期洗澡时一定要注意方式 。
夏天经期洗澡要注意什么
1、忌盆浴或泡澡
月经期子宫内膜脱落 ， 宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出 ， 宫颈口微微开放;阴道内有经血停留 ， 是细菌的良好培养基 。 以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏 ， 再加以月经期全身抵抗力下降 ， 盆浴或泡澡时 ， 污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染 ， 所以应该禁止 。
正确做法：夏天经期洗澡只能使用淋浴 ， 泡澡的话容易感染细菌 。
2、忌用冷水洗澡
洗冷水澡时本就因水温过低 ， 人体会感到寒冷 ， 产生一系列应激反应 ， 如心跳加快 ， 血压升高 ， 肌肉收缩 ， 神经紧张等 ， 不但不能消除疲劳 ， 还易造成感冒 ， 应尽可能避免 。 而女性因其特别的生理原因 ， 尤其是在经期 ， 哺乳期 ， 怀孕期间的女性朋友 ， 遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调 ， 闭经 ， 腹痛 ， 而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病 ， 严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响 。
对于那些身体体质较差的女性朋友 ， 就更不能用冷水洗澡 ， 否则原本抵抗力较差 ， 因冷的刺激 ， 会引发感冒、发热等疾病 。 然而 ， 可以长期坚持用冷水洗脸 ， 增进血液循环 ， 起到预防感冒、鼻炎的作用 ， 还会使皮肤变得更有光泽更有弹性 。
正确做法：水温要控制在37摄氏度左右 ， 太高或太低对身体都不好 。
3、忌用沐浴露清洗阴部
经期阴部容易产生异味 ， 但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部 ， 或用热水反复清洗阴部是不够健康的 ， 反而容易引发阴部感染 ， 导致瘙痒病症 。 因为平日女性阴道内是略酸性环境 ， 能抑制细菌生长 ， 但行经期间阴道会偏碱性 ， 对细菌的抵抗力降低 ， 易受感染 ， 如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加 。 因此 ， 清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液 ， 尤其在经期 。
正确做法：经期洗澡应注意私处清洗方式 。 在清洗时应首先清洗阴道口和尿道口 ， 后洗肛门周围 ， 不要来回清洗 。 因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌 ， 如果用水来回清洗 ， 就会将肛门处的细菌带人阴道 ， 引起感染 。
【夏天来月经可以洗澡吗 夏天经期洗澡有讲究】
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