脾虚是脾气虚弱而引起的一系列病症， 但是为什么会造成脾虚呢？什么人容易脾虚呢？脾虚是什么原因造成的？
造成脾虚的原因1：郁怒忧思
众所周知思伤脾， 现在社会竞争越来越大， 社会压力也越来越大， 人们长期处于忧虑的状态， 导致脾越来越不好 。
造成脾虚的原因2：吃大量寒凉的食物
现在的人们从冰箱里拿出饮料， 水果直接就吃， 有时为了一时之快吃大量雪糕， 这些行为都是非常伤脾的 。
造成脾虚的原因3：缺乏运动
现在社会体力劳动的职位越来越少， 人们脑力劳动越来越多 。 人们缺乏适量的运动， 有的人甚至手无缚鸡之力， 这样导致脾越来越不好 。
【脾虚是什么原因造成的 或是这5个原因造成】造成脾虚的原因4：饮食错乱
饮食没有规律， 经常暴饮暴食， 吃辛辣刺激油腻的食物， 吃大量垃圾零食， 这些都是非常伤脾的 。
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