夏天很热 ， 很多人因为怕流汗而不敢多运动 ， 而运动后能希望自己回家就赶紧洗澡 ， 很怕认识的人发现自己有难闻的汗臭味 。 那么 ， 夏天汗臭味很重怎么办？
夏天汗臭味很重怎么办
1、勤洗澡、勤换衣
最主要、最简单的方法就是：勤洗澡 ， 勤换洗衣 。 最大限度地保持皮肤干燥 ， 多注意个人卫生 ， 就能保持身体的干爽洁净 ， 不太容易出现汗臭味 。 特别是剧烈活动后 ， 出汗更多 ， 要及时擦干汗液 ， 及时洗澡 ， 换上干净的衣服 ， 衣服最好选择穿棉的 ， 或者选择比较透气的 。
注意：如果你汗腺比较发达 ， 容易出现汗臭味 ， 在洗澡时格外注意 ， 建议选用正规厂家生产的沐浴露或者香皂 ， 同时对腋下等重点部位多洗几次 ， 不让细菌有藏身之处 。 还可以在洗澡水中加入少量的小苏打 ， 效果会比较明显 。 不过 ， 洗澡的时候 ， 一定不要用力过猛 ， 同时选择的沐浴露或者肥皂的味道尽量淡一点 ， 洗过后 ， 仿佛身体也会发出一种淡淡的味道 ， 这样别人闻到了也会感到很舒服 。
2、生姜汁
腋下是汗臭味最大的加工厂 ， 控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味 。 将新鲜生姜榨成汁 ， 涂抹于腋窝之下 ， 使用这种方法最好将腋毛剃除 ， 连续使用几天 ， 可以有效去除汗臭体味 。
【夏天汗臭味很重怎么办 7个小窍门帮你摆脱汗臭尴尬】3、涂香水
在控制流汗、避免汗臭之余 ， 如果你要外出 ， 可以选择一些清新淡雅的香水 ， 涂抹在动脉跳动处 ， 如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等处 ， 这样即使出汗也能延迟汗味的产生 。
注意：尽管这有时候会有一点作用 ， 但不能用得太多 。 毕竟有时候混合后的气温会令人觉得更难受 ， 怪怪的 。
4、止汗剂
如果你汗腺分泌旺盛 ， 腋下容易有异味 ， 你可以选择使用止汗香体剂 。 你可以随身携带止汗香体剂 ， 提前将其涂抹在易出汗部位（尤其是腋下） ， 减少汗液分泌的产品 ， 能有效止汗去臭 。
5、白醋
醋一种天然的止汗剂 ， 可杀灭细菌、真菌以及霉菌 。
具体做法：取醋和水各半 ， 混合后用棉球蘸取擦拭平时有汗臭的地方 ， 注意浓度不宜过大 。
6、柠檬
柠檬具有酸性 ， 同醋的原理是一样的 。 将柠檬切成两半 ， 直接擦在容易出汗的地方 ， 可以去除汗臭味 。
7、小苏打粉
小苏打粉是一种很好用的天然清洁剂和除味剂 ， 人们常常用它清洁冰箱和地毯等 。 其实小苏打粉还能除汗臭 。 用小苏打粉加少量水调成糊状 ， 抹到容易有汗臭的地方 ， 一次不要抹太多 ， 以免弄脏衣服 。
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