夏天喝啤酒能解暑吗 夏季喝啤酒消暑有讲究

夏天人们都喜欢喝冰镇啤酒来解暑 。 每到夏天 , 路边的烧烤摊可以说是晚上最热闹的地方了 , 人们三五成群 , 喝着冰镇的啤酒 , 别提多惬意了 。 不过 , 夏天喝啤酒真的能解暑吗?
夏天喝啤酒能解暑吗
少量饮用有一定的解暑效果 。 不过 , 多了就不行了 , 尤其是冰镇啤酒更不要多喝 。
冰镇啤酒当人们刚喝进嘴里的时候 , 的确有一种凉爽的感觉 。 但喝上一瓶以上的话 , 照样能使人口干咽燥、全身发热 。 因为啤酒毕竟含有酒精 , 虽然含量少 , 但如果一次喝得过多 , 进入人体的酒精含量也与喝白酒差不多 , 照样会对人体的胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响 , 导致一些疾病的发生 , 且多喝啤酒还潜伏着患痛风的危险 。 若喝冰镇啤酒危害更大 , 冰镇啤酒的温度较人体温度低20—30℃ , 大量饮用会使胃肠道的温度急速下降 , 血流量减少 , 从而造成生理功能失调 , 并影响消化功能 , 严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等危及生命的急症 。 喝啤酒最好是在常温的状态 , 这样的常温一般在15℃左右 , 要是远远低于15℃甚至接近于0℃ , 就会有伤身体 。

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夏天适量喝啤酒还有什么好处
1、解乏
夏天人体大量出汗带走了钾、钙、镁等离子 , 尤其是钾 , 人体会感到疲劳 。 喝啤酒可以轻微刺激中枢神经 , 让人体感到舒服 , 并且啤酒中的碳水化合物极易被人体吸收放出热量 , 从而让疲劳感消失 。
2、促消化
夏季喝啤酒除了可以解暑降温 , 还可以促进唾液和胃液分泌 , 生津止渴 , 增加食欲、帮助消化 。
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3、解渴
啤酒能刺激味觉分泌唾液而达到解渴的目的 。 另外 , 啤酒具有较高的水含量(90%以上) , 喝起来清火润喉 , 夏曰一杯啤酒 , 恰似清凉爽心头 , 其感觉美不胜收 。
4、提神
啤酒中含有大量的有机酸 , 具有清新、提神的作用 。 适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪 , 并能促进肌肉松弛 。
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5、利尿
啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给 , 扩张冠状动脉 , 并通过提供提供的血液对肾脏的刺激而加快人体的代谢活动 。
6、防病
啤酒含大量B族维生素 , 特别是维生素B12维生素B2(核黄素) 。 维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处 。 维生素B 2对保护视力、抗治口唇炎、催乳有重要作用 。
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