夏天大多数人都在嚷嚷着好热， 热的发燥 。 可是， 也有那么一些人， 感觉冷 。 这是怎么回事？夏天发冷是什么原因？
夏天感觉冷是怎么回事
1、温度下降或空调温度太低
夏天也不一定所有时候都是热的， 气温有时也会下降， 所以温度下降人穿得少就会觉得冷啦 。 还有， 如果你待在室内， 空调温度开太低， 自然会觉得发冷了 。 一般情况建议开27℃左右最合适 。
（相关链接：夏季空调开多少度合适）
2、体寒
夏天温度高， 一般人都会感觉炎热， 但有部分体寒的人就会出现浑身发冷的情况 。 而且， 体寒的人在夏季不止身体感觉寒冷， 手脚也可能出现寒冷的情况 。
【夏天感觉冷是怎么回事 夏天发冷警惕体寒体弱】解决措施：体寒者需要靠平时的饮食以及运动去调节身体， 保证体内气血足， 以缓解身体发冷的症状 。 体寒的朋友建议多吃一些补血活血的食物， 改善身体体质， 缓解夏天感觉冷的情况 。
3、体弱
夏季温度很高， 一般的人不会出现发冷的情况， 但是有些人特别是女性朋友由于自身的身体素质比较差， 体质较弱， 也会感觉冷 。
解决措施：体质较弱的人一定要注意平时的身体锻炼， 平时工作比较辛苦时也可以站起来走一下， 活动一下筋骨 。 长期的运动自然而然的会改善身体发冷的状况 。 同时， 也要合理饮食， 多吃一些高蛋白的食物 。 有时候营养的缺失也会使身体发冷， 大家平时一定要注意多种食物合理搭配， 补充身体的各种维生素 。
4、患风寒感冒
夏季天气炎热， 大部分人贪凉会在空调房中待很长时间， 同时也会摄入大量的冰镇食物， 有些人就有可能受寒， 而这也是我们所说的风寒性感冒 。 这种感冒也是因为温差变化过大引起的 。 患了此感冒的人就会感觉身体发冷， 总有打冷颤的感觉 。
解决措施：在夏季一定要注意合理降温， 不要长时间的吹空调， 要用合理的方式消暑降温， 避免患上感冒等疾病， 出现身体发冷的情况 。
5、身体疾病或是炎症导致
有时候全身发冷的原因可能是因为自身的基础性疾病导致的， 或是因为身体某些器官、腺体的炎症导致的 。 尤其是女性的妇科疾病很容易导致周身冰冷的， 哪怕是夏季也会很冰冷 。
解决措施：周身发冷可能是一个疾病的外部表现形式， 我们需要究其发生的根本原因采取对症治疗的办法 。 如果是妇科炎症导致的， 就需要进行针对性消炎处理， 解决身体炎症和疾病才能解决周身发冷的问题 。
推荐阅读
- 夏天每天洗头好吗 无特殊情况的不要天天洗
- 吃杏子上火吗 夏天怎么吃杏不上火
- 夏天感冒可以吹风扇吗 天热怎么吹风扇避免感冒
- 夏天脚肿是什么原因 天热脚易浮肿咋回事
- 发烧用热毛巾敷还是冷毛巾敷 要依发烧具体情况而定
- 啤酒冷冻后还能喝吗 夏季忌贪凉多喝冷冻啤酒
- 睡凉席腰疼是怎么回事 夏天还是应少睡凉席
- 痢疾的传播途径 夏天怎么预防痢疾传染
- 夏天来月经可以洗澡吗 夏天经期洗澡有讲究
- 夏天晚上睡觉空调开多少度合适 夏天按时间段调整空调温度