天热恶心想吐 “苦夏”恶心想吐怎么办

夏天感觉胸闷气短，没有食欲，头晕，恶心甚至想吐。就算去医院也没什么大病。而一到天气凉快后，这些症状，就自己消失了。这种情况，民间俗称为“苦夏” 。那么，夏天恶心想吐怎么办呢？
天热恶心想吐是怎么回事
1、中暑
夏天天热感到头晕、恶心、想吐、发热、浑身无力。这是中暑的前期表现。如果在高温环境中出现胸闷、头晕、恶心、想吐等症状，那要当心了，这些就是中暑的前兆。这种可以去通风，阴凉处，多喝水，喝淡盐水，应用藿香正气水或者是十滴水治疗一下
2、吹空调凉了胃
天热，很多人晚上睡觉都不盖被子，有的还长时间吹空调。但是，这样很容易让胃受凉，出现恶心、胃胀等症状。

3、伤了脾胃
盛夏初秋，气温常在30度以上，炎热潮湿，很容易损伤脾胃，脾胃虚弱多表现为恶心想吐等症状。而且，暑热使人心烦气躁，排汗加剧，体液锐减，所以出现食欲不振，头晕恶心的情况。
4、休息不好
因为天气炎热，很多人很晚入睡，一大早又被热醒。休息不好，导致抵抗力下降，胃黏膜抵抗力下降，出现胃胀、胃痛、恶心想吐等症状。

5、精神紧张
胃病的发作50%与精神紧张有关。因为天热，人的情绪容易烦躁，再加上晚上休息不好，导致精神紧张，加重胃炎。
6、体质因素
平时肠胃功能就不好的人，如果饮食不注意，损坏了肠胃，肠胃的消化吸收功能降低，肠胃吸收不好，食物无法顺利的通过肠胃消化，堆积在胃部很容易造成不舒服的反应，引起恶心症状。
7、药物刺激
天气炎热，人容易感冒，风湿病患者容易复发，于是随便服用感冒药、抗风湿药。但是，很多人不知道，感冒药、抗风湿药物对胃有很大的刺激性，导致胃炎。
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