菠菜要怎么炒才没草酸 2022-11-15 生活百科 很多人都在问菠菜要怎么炒才没草酸 , 今天就给大家讲解一下菠菜要怎么炒才没草酸 。 菠菜中的草酸 , 只要用开水焯一下 , 即可去除80%的草酸 。 准备食材:菠菜500克、蒜片少许、葱末少许、盐少许、花生油1勺 。 菠菜摘洗干净 , 把菠菜揪成段 , 用开水焯20秒; 【菠菜要怎么炒才没草酸】 锅里放入花生油 , 放入蒜片 , 葱 , 干辣椒炒香; 倒入洗好的菠菜 , 大火炒制; 把菠菜炒到断生之后 , 加一点盐调味 , 翻炒均匀; 关火出锅即可 。 推荐阅读 我的孩子管我大爷家的孩子叫什么 蒙迪欧abs和侧滑灯故障 做西餐常用的12种香料 金牛座女和什么座最配 关于斗母泉的简介 斗母泉 云内d30发动机油耗 苦瓜豆角能一起炒 云顶之弈入口在哪里 云顶之弈入口消失解决方法 蒜苗炒羊肉的做法 蒜苗炒羊肉 梦到和狗狗很亲密接触 梦到和狗狗亲密接触预示着什么 清洗节气门体注意些什么是什麽 为什么我蝴蝶兰的花苞会掉了 真丝用沐浴露洗还是用洗发水洗 oppoa11x最严重缺点是什么 求日风模拟经营游戏 宝马女士款20万左右,售价20万左右 菠菜怎么炒不老 菠菜香菇怎么炒好吃 菠菜青炒怎么炒 菠菜炒肉怎么弄 黄鱼鲞怎么做好吃 冰冻鸭翅怎么炒好吃吗 草鱼炸鱼块怎么做好吃 冰冻鸡腿怎么炒好吃 草莓可以怎么做美食 白色圆蘑菇怎么炒