【怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法】
1、家长要注意避免用玩手机来作为奖励 ， 有些家长为了不让孩子来打扰到自己 ， 或者鼓励孩子学习、完成某个任务 ， 就用玩手机来作为奖励 ， 其实让孩子容易造成对手机的依赖性 ， 是非常错误的做法 。
2、可以采取注意力转移法 ， 孩子如果在玩手机的时候 ， 可以让做别的事情 ， 比如看图画书 ， 或者玩积木 ， 用注意力转移的方法来戒掉手机瘾 。
3、可以用时间填充法 ， 孩子平时没事的时候觉得无聊 ， 家长可以培养孩子更多的兴趣 ， 比如弹琴、画画或者做手工都可以 。 让孩子的业余生活丰富和充实起来 ， 就不会有手机瘾 。
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