陈皮配什么泡水最好 _陈皮

陈皮搭配什么泡水喝好
1、陈皮和红枣泡水喝
陈皮性温，味辛、苦，入脾、胃、肺三经，具有理气和中、燥湿化痰等功效。陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激，从而起到增进食欲的作用。
2、陈皮和红豆泡水喝
红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，陈皮与红豆结合能减肥消肿。
3、陈皮和胎菊泡水喝
胎菊可以降血压，同时也具有清肝明目、消炎解毒的功效，与陈皮一起到搭配可以祛风散热、醒脑舒缓神经。
陈皮最佳搭配陈皮和什么一起泡水最好
1、陈皮+柠檬，
⑴美白养颜，便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。
⑵咽喉不适：春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题!
2、陈皮+蜂蜜
化痰止咳。陈皮所含挥发油有一定的祛痰作用，其主要成分为柠檬烯，而蜂蜜对一些致病菌有抑制作用，有润肺止咳的作用。因此陈皮蜂蜜有化痰止咳的功效。
3、陈皮+生姜
陈皮理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。生姜片发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐;风寒或寒痰咳嗽;感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。陈皮加生姜片可以泡水喝，生姜加陈皮适用于治疗风寒型类风湿兼中气不和之呕吐反胃等症。可以止咳化痰，亦有预防感冒，健胃消食的保健功能。
陈皮搭配什么泡水喝对身体好呢？
陈皮泡水通常是放3-10克，陈皮一周泡3次上下比较合适。陈皮性温，不适合每天泡茶喝，依照一周的时间算，均值这一周泡3次上下是比较合适的。
陈皮有着很好的食用价值以及药用价值，日常生活中，人们常会在煮菜，煲汤时加入适量的陈皮，这不但能够提高食物的美味，更能够帮助人们达到调节身体功效。因此如果能够坚持一个月饮用陈皮水，这将会对人体健康产生很多好处，让人体发生巨大变化。

陈皮的年份越久，它的价值越高。只有储存三年以上的陈皮，烈性和酸味会随着时间减少，陈香味逐渐增加，才适合食用。三年成皮，决定了陈皮的年份越久，价值越高。
陈皮当中含有一定的挥发油物质，在一定程度上，能够起到温和刺激肠胃，从而帮助人们起到清肠，促进排毒作用。所以坚持一个月饮用陈皮水，者也能够帮助人们排出体内毒素，起到养颜作用，气色变好，食欲增加。

陈皮加适量的生姜泡水饮用，这能够达到很好的刺激唾液分泌，调节肠胃功能，能够有效减轻恶心呕吐症状。因此孕妇可以通过这样的方法来改善孕吐症状，晕车人群坚持一个月饮用陈皮水也能有效改善晕车反应。
在品种方面，新会陈皮优选圈枝柑的上品大种油身系，细种油身系种植。这种圈枝柑果实产量小，往往只有驳枝柑的五分之一，果皮薄，陈皮的质量会更好。
总体而言，真正的新会陈皮是需要经过天然生晒，自然陈化的，功效上自然比普通陈皮更胜一筹，比如用陈皮泡水饮用具有促进消化，去燥，降火，清热，化痰等功效。虽然陈皮泡水喝有那么多功效，但是也是有禁忌的，像那些气虚体燥，阴虚燥咳，吐血及内有实热者就不应该喝陈皮水，不然可能反而会引起上火的现象。