【粽子和米饭哪个热量高】粽子 。粽子和米饭都是日常生活中常见的食物之一，主要成分都是淀粉，而两者就热量而言，同等重量下粽子热量比米饭高，每100克米饭只含有116大卡热量，而每100克粽子中含有195大卡热量，对于减肥人群来说，吃米饭较好，另外粽子不宜多吃，一天吃1-2个即可 。
粽子由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品，是中国传统节庆食物之一 。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远 。端午食粽的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国 。
推荐阅读
- 粽子煮好要放冷水里吗
- 粽子高压锅蒸多久能熟
- 粽子放微波炉加热多久
- 粽子放冷藏可以放多久
- 粽子包完不煮怎么保存
- 翡翠荷花和蝴蝶寓意是什么，玉雕荷花蝴蝶的寓意
- 做粽子用的碱是什么碱
- 西梅和李子哪个更营养
- 翡翠的近义词和反义词 翡翠的近义词有什么意思
- a货翡翠与b货怎么区分 翡翠A货和B货怎么区分