【藕粉和燕麦哪个热量高】藕粉 。藕粉和燕麦都是一种常见的冲泡食材，适合早上食用，而两者热量比较，藕粉要略高一些，每100克燕麦中含有338大卡热量，藕粉含有372大卡，在减肥期间更加适合食用燕麦，而且燕麦中含有蛋白质、纤维素、脂肪、钙等营养成分，能够补充人体所需营养，提高自身免疫力，建议和牛奶一起搭配食用 。
推荐阅读
- 藕粉没有冲熟可以吃吗
- 有碘盐和无碘盐的区别
- 女孩子说话不自然怎么克服 和女生说话不自然怎么办
- 墨翡翠是怎么形成的 墨玉和墨翠的区别
- 油桃可以和牛奶榨汁吗
- 油桃和李子有什么区别
- 翡翠的意思和含义是什么 女人与翡翠的寓意什么意思
- 鲜牛奶和纯牛奶的区别
- 辣绿的翡翠怎么区别好坏，翠绿和辣绿翡翠哪个贵
- 粽子和米饭哪个热量高