【开水蒸螃蟹要蒸多久】
开水蒸螃蟹要蒸15~20分钟 。清蒸螃蟹既把螃蟹蒸熟,又能保持住它肉质的鲜美,使它体内大量的营养物质不流失 。
螃蟹的营养成分:
每100克螃蟹含能量103千卡,蛋白质17.5克,脂肪2.6克,碳水化合物2.3,胆固醇267毫克,维生素A389微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.28毫克,烟酸1.7毫克,维生素E6.09毫克,钙126毫克,磷182毫克,钾181毫克,钠193.5毫克,镁23毫,铁2.9毫克,锌3.68毫克,硒56.72微克,铜2.97毫克,锰0.42毫克 。
推荐阅读
- 活螃蟹放冷藏还是冷冻
- 虾一般蒸几分钟可以吃
- 手表里有水蒸气怎么去除
- 微波炉蒸米饭需要多长时间
- 隔夜开水能喝吗
- 去离子水和蒸馏水区别
- 香螺冷水煮还是开水煮
- 清水煮虾是开水还是冷水
- 小鲍鱼蒸多久
- 粉蒸肉蒸多久才会烂 粉蒸肉怎么做才软糯不干