【如何挑选嫩秋葵】
1、个头:个头越小的秋葵越嫩,太大的秋葵往往已经老了,纤维较多且里面的籽变硬发涩,口感不好,营养价值也不高 。
2、绒毛:秋葵的表面有一层细细的绒毛,这是它鲜嫩的一个标志,如若每条脊上的绒毛都在,则说明没受什么挤压,是新鲜的 。
3、颜色:鲜嫩的秋葵色彩匀称鲜亮,常见的绿秋葵以自然鲜绿色为好,带点嫩黄色的更嫩 。
4、外形:新鲜的秋葵表面平而无皱,没有斑点和伤痕 。不要挑选果身出现黑色斑痕的秋葵,这表示在运送过程受到了伤害,品质受损,较易腐烂 。
5、香味:新鲜的秋葵有一股自然的清香 。老的和不新鲜的秋葵会缺乏香味 。
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