吃完饭以后经常对着家长说，自己肚子痛，在这种状况下一定要提高警惕，或许是因为脾胃受到影响 。
2、查看孩子舌苔的颜色
舌苔的颜色与肠胃功能存在一定联系，若是舌苔颜色是粉红色，那么说明是正常的，肠胃功能并没有受到影响 。
相反如果孩子的舌苔有一些发白而且厚重，很有可能是肠胃功能受到影响而引起脾胃虚弱，应该适当观察一下孩子的舌苔，多喝一些热水，避免肠胃问题 。
【鸡蛋羹好消化吗有胃病的人可以吃吗 鸡蛋羹好消化吗】3、观察孩子的睡眠质量
当肠胃出现异常时，睡眠质量也会逐渐降低，消化功能有一些问题，孩子晚上睡觉也会翻来覆去睡不着，经常会出现盗汗的情况 。
如果孩子出现以上所述的问题时，应及时去医院做检查，避免错过最佳治疗的时间，影响到身体发育 。
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阅读延伸：孩子的饮食应该注意哪些问题呢？
1、保持清淡
小孩子在成长发育期一定要保持饮食清淡，因为孩子在刚开始吃辅食的时候，肠胃并没有发育好，只不过身体需要其他营养物质来补充 。
那么家长应该做到的就是为孩子增添食物当中的营养多样性，主要是以流食为主 。说明孩子还不能吃太多的主食，再添加辅食时也应该养成一个生活饮食习惯 。
在这种状况下，才可以确保孩子们的肠胃没有负担，不必担心一些脾虚的问题找上门来 。
2、避免大补营养
有一部分家长更喜欢让孩子喝一些鱼汤或者是骨头汤，吃一些重油重盐的食物，这些补汤虽然为身体补充营养物质，但是却会伤害孩子的脾胃健康 。
孩子脾胃尚未发育完善，大骨汤里面富含高胆固醇物质，然而油脂成分较多，脾胃不能完全消化油脂成分，所以就会出现积食而伤脾的情况 。
所以各位家长应该理性对待，对于孩子大补这件事情，不要盲目给孩子补充一些营养物质，避免对于孩子幼小的脾胃造成一定影响 。
3、饮食结构要做到合理
幼小的孩子更应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当补充一些优质蛋白，像牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉，大虾等等，可以多吃一些，尽量少吃肥厚油腻的食物，比如油炸食物，动物内脏 。
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