阿胶
阿胶为滋阴补血的良药，与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝” 。
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哪种阿胶好（哪种阿胶最好最纯正）
当然这也是日常生活中比较常见的一种保健药材，只是关于服用阿胶，很多人认识上存在不少误区 。
【哪种阿胶最好最纯正 哪种阿胶好】有人认为它是女性用来补血的，是女人的专利品；有人认为只有秋冬季适宜服用，而春夏季不宜吃阿胶；还有的人认为，阿胶不论什么体质、患什么病，都可用阿胶滋补强身 。
这些说法，有些对有些错，我们应该辩证地去看待 。比如最后一条，没有什么东西是任何体质、任何病症都可以服用的，中医讲究的就是辨证施治，因人而异 。
下面还是跟小编一起去详细了解一下阿胶，究竟阿胶有什么功效？
阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾经，具有滋阴润燥、补血益气、止血安胎的功效 。《本草纲目》载：“阿胶，大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症 。”
研究发现，阿胶具有美容养颜作用，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健 。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品 。
没有指定性别才能服用
阿胶不仅适宜女人服用，男人也可服阿胶 。三国时曹操之子曹植，被贬到东阿县时骨瘦如柴，就是常食阿胶滋补而受益匪浅，曾赋《飞龙篇》诗以赞颂阿胶：“授我仙药，神皇所造 。教我服食，还精补脑 。寿同金石，永世难老 。”
男性很容易出现气虚的情况 。中医认为，气为血之帅，血为气之母，无血即无气 。因此，男性可适量服用阿胶来补气血，可以增强体质，提高抗病能力，尤其对于体力脑力劳动量较大者非常适宜 。
阿胶食用的注意事项
一、易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，宜与微凉的藕粉、莲子等一起吃更适宜；
二、食用阿胶时应当多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃油腻和辛辣的食物；
三、女性月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用；
四、阿胶因其性偏于黏腻，故不论入膏方滋补，还是入汤剂、丸散，都宜合理配伍理气健胃药，可适量空腹服用，以避免妨碍脾胃消化功能；
五、“三高”患者不宜服用 。
最后的最后，希望大家充分了解自己的身体状况之后再对症进行日常保健 。当然，不要盲目地听信一些说法，有需要还是要咨询专业正规的医院 。
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