橙子中含量丰富的维生素C、P ， 能增加机体抵抗力 ， 增加毛细血管的弹性 ， 降低血中胆固醇 。 高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益 。 最重要的是可以治咳嗽 ， 现在尤其处在秋冬季节 ， 咳嗽患者很多 ， 而秋季又盛产橙子 ， 不如用这个法子来治治咳嗽吧！
橙子治咳嗽——盐蒸橙子
原料：橙子一个 ， 盐少许 。 做法：将橙子洗净并切开 ， 在橙肉撒少许盐 ， 可以筷子插几下 ， 盐更容易渗透 ， 再盖上“橙盖” ， 放小碗内保持橙身竖立 ， 蒸10-15分钟（水沸开始计时） ， 然后就可以去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华） 。 功效：调理肺气 ， 治疗或者缓解感冒咳嗽 。
吃橙子的注意事项
1.胸膈满闷、恶心欲吐者 ， 饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用 。 2.糖尿病患者忌食 。 3.一天一个即可 ， 最多不超过5个 。 4.橙子忌与槟榔同食 。 5.饭前或空腹时不宜食用 ， 否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜 ， 对胃不利 。 6.吃橙子前后1小时内不要喝牛奶 ， 因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固 ， 影响消化吸收 。 7.橙子味美但不要吃得过多 。 吃完橙子应及时刷牙漱口 ， 以免对口腔牙齿有害 。
【橙子治咳嗽的做法 橙子治咳嗽效果杠杠的】
推荐阅读
- 2022年卫生环保标语
- 蜂蜜和萝卜搭档 治好感冒咳嗽不在话下
- 泡脚去脚气用什么泡脚 把握冬季治疗脚气的最佳时机
- 成年后驼背还能矫正吗 成年人驼背可用手术治疗
- 让人觉得很舒心的治愈的微信签名 微信签名一句话很高级的签名2022
- 生姜泡脚治百病?生姜泡脚的六大功效
- 2022最新版温柔上进八字干净签名 个性短句干净治愈八个字
- 2022简单又很甜蜜的幸福签名 浪漫又比较治愈的幸福签名
- 2022日系风格软萌清新的男生签名 阳光又很治愈签名男生
- 2022关于冬至简短温暖微信签名 很治愈的温暖冬至签名