【吃核桃为什么会胃疼 吃完核桃胃痛肚子痛详解看这里】我们都知道,核桃是补脑佳品,被誉为“脑黄金” 。 可是 ， 有些人却表示自己吃完核桃胃痛或肚子痛 ， 这是怎么回事？吃核桃为什么会胃疼？
吃核桃为什么会胃疼
1、胃功能本身有缺陷引起
如果本身有胃部疾病的人群最好不要吃核桃 ， 因为核桃富含膳食纤维 ， 不易消化 ， 大量吃核桃会刺激受损的胃粘膜 ， 加重胃溃疡病情 ， 引起胃痛的 。
2、吃多以至于消化不良
核桃中油脂和膳食纤维含量高 ， 所以肠胃不好的人食用过多核桃会增加肠胃负担 ， 引起消化不良 ， 严重者出现胃炎或胃溃疡等疾病 。 建议核桃每天食用量20-40g ， 相当于四、五个核桃 。
3、可能形成结石引起
体内如果此时胃酸比较多 ， 核桃中的高蛋白成分 ， 在吃了后会在胃酸的作用下凝聚沉淀 ， 可能导致胃结石的形成 ， 引起结石病症 。 所以 ， 这表明 ， 吃核桃时别吃酸的食物 ， 以及一些胃酸比较多的患者也不建议吃核桃 。
4、吃了发霉的核桃中毒
如果吃了发霉的核桃也可能引起胃痛 ， 因为核桃上的霉菌可能会分泌霉菌毒素 ， 大量食用后会引起中毒 ， 表现为恶心呕吐或胃痛 。
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