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吸烟的危害 吸烟有害健康

小知识

吸烟对身体有害众所周知 ， 也许并不是每一个吸烟的人都会得肺癌 ， 但荷兰国立公共健康和环境卫生研究所最近指出 ， 吸烟人的生活质量与不吸烟的人相差很多 。 美国也公布了吸烟了危害 ， 一起来看看 。
吸烟的十一大危害
美国《健康》杂志刊登了“吸烟鲜为人知的11条危害” ， 详细说明吸烟人的生活质量是如何在不知不觉中下降的 。
香烟携带病菌
最新研究发现 ， 香烟带有很多病菌 ， 这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内 。 它们的致病机理尚不清楚 ， 但香烟携带病菌是不可辩驳的事实 。
吸烟影响性功能
吸烟会影响血液循环 ， 使生殖器血流量减少 ， 进而导致性唤起困难(包括男性和女性) 。 2007年中国一项大规模调查还发现 ， 20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关 。
吸烟人睡眠质量差
美国约翰霍普金斯大学一项研究发现 ， 一夜睡醒后 ， 吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍 。 研究人员分析指出 ， 其原因是吸烟者夜间睡眠过程中 ， 身体无法获得尼古丁 ， 虽然看似呼呼大睡 ， 实际上其睡眠会多次被打扰 ， 睡眠质量下降 。
吸烟者骨头很脆弱
研究发现 ， 女烟民每吸烟10年 ， 骨矿物质密度就会降低2.3%―3.3% ， 骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增 。 在绝经妇女中 ， 这种危险更大 。
吸烟增加失聪失明危险
最新研究发现 ， 与不吸烟者相比 ， 吸烟者发生听力丧失的危险增加近70% 。 一项对2万多名男性的大规模调查发现 ， 吸烟也会增加男性视力减弱的几率 。 吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能 。

吸烟爱得牛皮癣
多项研究表明 ， 每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性 。 每天吸烟超过20根以上 ， 牛皮癣的发病危险就会水涨船高 。
吸烟者大多手脚冰凉
吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行 ， 让手脚供血不足 ， 所以吸烟者容易手脚冰凉 ， 手指和脚趾也更容易发生冻疮 。
香烟＋口服避孕药＝心脏病
英国最新研究发现 ， 吸烟女性同时服用避孕药 ， 会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍 。 其原因是 ， 吸烟会增加血黏度 ， 更易导致血栓；而避孕药也会使血液变稠 。 “吸烟+避孕药”双重作用 ， 使发病率又增1倍 。
吸烟降低药效
吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果 ， 因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效 。 而戒烟之后 ， 某些药物的用药量会随之下降 。
吸烟易诱发火灾
调查发现 ， 吸烟者家庭成员发生烧伤的危险比无烟家庭成员高6.6倍 。 导致致命房屋火灾的各种原因中 ， 吸烟占55% ， 位居首位 。
吸烟会引起人的智商下降
【吸烟的危害 吸烟有害健康】以色列沙巴医药中心马克-韦泽博士及其研究团队发现 ， 一天吸烟20支甚至更多的年轻人平均智商比不吸烟者低7.5点 。 在美国《国际瘾药杂志》发表的一篇论文中 ， 研究人员介绍 ， 作为研究对象的20211名新兵均无严重生理健康问题 ， 28%每天吸烟1支以上 ， 大约3%自称曾经吸烟 ， 68%从未吸烟 。 结果显示 ， 不吸烟者平均智商为大约101 ， 入伍前开始吸烟的男性平均智商为94 。 智商随日均吸烟量增加而下降 ， 每天吸1至5支香烟者平均智商为98 ， 每天吸烟超过20支者平均智商为90 。

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