胃不好， 别乱吃药， 而如今也慢慢发现， 不仅药不能乱吃， 就连有些蔬菜食物都不能食用过多， 一切以适量为主， 还要尽量少吃， 一起来看看胃不好不能吃什么食物吧 。
胃不好不能吃甜食
不只是甜食， 太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担 。 醋是酸性食物， 会使胃酸增加， 胃食道逆流的症状更严重 。
胃不好不能吃巧克力
巧克力含大量的可可碱， 会让食道括约肌放松， 胃酸容易反流进食道 。
胃不好不能吃汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖 。 大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖， 从而导致胃肠不适 。
胃不好不能吃乳制品
乳糖不耐的人， 摄入乳制品后会引起胃部不适 。 可以选择酸奶、硬奶酪， 或含乳糖低的牛奶 。
胃不好不能吃薄荷
薄荷会放松食道括约肌， 增加泛酸的几率 。 任何含薄荷的东西都要小心， 比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖 。
【胃不好不能吃什么食物 胃不好不能吃这十一种食物】
推荐阅读
- 鸡不能吃什么 鸡的这4个部位最好慎吃
- 月经期间可以同房吗 为了自己的健康最好不要做蠢事
- 冬枣月经来能吃吗 经期吃冬枣的三大好处
- 什么样的人不能吃大蒜 这5类人绝不能多食大蒜
- 橙子有点苦能吃吗 要看是不是苦橙在作怪
- 风铃椒能吃吗
- 鸡蛋壳上有黑色斑点能吃吗
- 山竹里的黄浆能吃吗
- 柿子皮能吃吗 四种果蔬皮禁止食用
- 梨子烂了一点能吃吗 霉变腐烂的一点也不建议吃