感冒可以吃鸡蛋吗伴有发烧症状者吃鸡蛋或加重病情

秋季天气转凉，早晚温差大，很多人一不小心就着凉了，所以这是个感冒的多发季。很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利。那么，感冒了真的可以吃鸡蛋吗？或许你搞错了哦。
【感冒可以吃鸡蛋吗伴有发烧症状者吃鸡蛋或加重病情】感冒可以吃鸡蛋吗
感冒可以吃鸡蛋吗，这个问题可以这么回答，感冒后伴有发烧的人一般不宜吃鸡蛋，而没有发烧的症状的人是可以放心吃鸡蛋的。
很多人认为感冒发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利。其实，这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，热量无法散发出去，如同“火上浇油” ，会烧得更厉害。

发烧吃鸡蛋为什么会加剧发烧症状
鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质， 99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
另外，同理，感冒发烧时也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

感冒后一定一点鸡蛋都不能吃吗
当然，这也不能说绝对了。毕竟这种热量不是那么大，适当吃点没大碍的。而且，感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。
总之，感冒后到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。不过，由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，最好还是减量或避免食用为宜。