排毒养颜应该是女性的终身任务 , 致力于让自己更健康更漂亮 , 其实喝茶也有这作用 , 那么女性喝什么茶排毒养颜呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
女性喝绿豆菊花茶排毒养颜
绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 。
做法:将菊花放入水中煮沸后 , 放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌 , 变温后再放少许蜂蜜即可饮用 。
功效:能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用 。 绿豆清凉消暑热 , 加入蜂蜜更适合便秘的女性饮用 , 菊花明目 , 柠檬富含维生素C , 对女性非常有好处 。
女性喝芦荟红茶排毒养颜
芦荟红茶
材料:鲜芦荟约20cm长1段 , 菊花少许 , 1小包红茶 , 蜂蜜1勺 。
做法:芦荟去皮只要内层白肉 , 然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸 , 放入红茶包 , 变温后加蜂蜜即可 。
功效:有助细胞活力 , 加速脂肪分解 , 延缓皮肤衰老现象 。 红茶具有解毒、利尿作用 , 帮助身体排出废物 , 与芦荟、菊花一同煮泡 , 更有美容功效 。
女性喝薏仁茶排毒养颜
薏仁茶
材料:未脱壳薏仁或未精白薏仁 。
做法:将薏仁放入锅中用小火烘炒(需不停翻动)至香而不焦 。 冷后储存玻璃瓶内 。 取炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开 , 再用小火煮30分钟 , 过滤即可饮用 。 坚持服用一个月即可看到效果 。
功效:可淡化黑斑、美白肌肤薏仁具有降血糖、血压 , 美白祛斑的作用 , 更是常用的利水渗湿药 , 能帮助身体减轻水肿 。
女性喝绿茶排毒养颜
加味绿茶
材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬 。
做法:将绿茶放入杯中 , 用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可 。
功效:可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩 。 凤梨搭配绿茶冲配 , 更有瘦身减肥的功效 。
【女性喝什么茶排毒养颜 这四款茶绝对不容错过】
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