【吃冬枣会上火吗 别以为不上火就能多吃】冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品 ， 是很常见的一种水果 ， 味道好 ， 口感香脆 ， 营养丰富 ， 深受人们欢迎 ， 很多人都会经常吃冬枣 。 那么 ， 冬枣吃多了会上火吗？
冬枣吃多了会上火吗
不会 。
红枣属于热性水果 ， 而冬枣不同 ， 属于中性水果 ， 吃多了是不会引起上火的 。 而且 ， 冬枣虽然带有甜味 ， 但其甜味主要是由果糖提供的 ， 且含量也不是很高 ， 相比较红枣的糖分反而更高 ， 因此 ， 不论是寒性体质还是热性体质的人都能吃冬枣 ， 而且吃多了也不会上火 。
冬枣吃多了有哪些坏处
不过 ， 冬枣虽好 ， 但也不适合多吃 ， 冬枣食用还是要适量 。 冬枣吃多了会有很多副作用：
1、致胃结石
冬枣性平 ， 适合任何人食用 ， 但冬枣比较黏腻 ， 在胃内消化比较慢 ， 大量的食用容易在胃内积累 ， 引起消化不良 ， 时间长了容易形成胃部结石 。
2、致儿童龋齿、消化不良
儿童不宜过量食用大枣 。 儿科疾病专家指出 ， 大枣黏腻 ， 不容易消化 ， 而儿童的脾胃功能非常弱 ， 儿童过量食用后就会引起消化不良和食欲不振的现象 。 另外 ， 大枣中的糖分含量很高 ， 儿童过量食用后会引发龋齿症状 。
3、致胃胀便秘、生痰生湿
小腹胀满、大便干燥的病人一定不要吃太多冬枣 ， 因为经常咳痰 ， 胸中有胀满感 ， 平时总感觉身体疲惫 ， 食欲不振的病人 ， 如果贪吃冬枣就会加重病情 ， 同时还会出现寒热口渴、胃胀等不良现象 。 因为大枣是属于气味甘、辛、热的食品 ， 患者食用后容易生痰生湿 。
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