拔罐可以疏通经络、驱寒排毒 , 但是并不适合天天拔罐 , 这样会损耗精气 , 增加皮肤感染的风险 , 还容易让人形成依赖性 , 对健康没啥好处 。 那么 , 具体来说 , 拔罐多久拔一次比较好?
拔罐多久拔一次
拔罐是不适合天天做的 , 尤其是在同一个部位 。 一般来说 , 建议拔罐的最佳频率是一周最多拔罐一次 。 如果皮损严重 , 有水泡 , 或者淤青没有消退的 , 还应该再延长时间 , 等完全恢复后再进行下一次拔罐治疗 。
天天拔罐对身体好吗
一般来说 , 天天拔罐是不好的 。 拔罐可以疏通经络、驱寒排毒 , 但是并不适合天天拔罐 , 这样会损耗精气 , 增加皮肤感染的风险 , 还容易让人形成依赖性 , 对健康没啥好处的 。
当然 , 用拔罐治疗某种特定疾病 , 比如风湿、肩颈疼痛、膝关节炎等时 , 有时为了加强疗效 , 可能会天天拔罐 , 这种短期内是可以的 , 但是绝对不能长期这么做 。 而且 , 这种短期天天拔罐的也一般禁止同一部位天天拔 , 具体操作时会选择不同部位拔罐 。
拔罐一次时间也不宜过长
正常情况某个部位一般留罐时间是10-15分钟 , 时间太长容易造成瘀血严重 , 还会引起水泡 , 而时间太短也起不到疏通经络的效果 。 当然 , 如果拔罐过程中出现不适 , 可以缩短留罐时间 。 总的来说 , 一次拔罐的时间遵循下列规则:
【拔罐多久拔一次 拔罐虽好但切忌过频】1、病情重、病位深及疼痛性疾患 , 拔罐时间宜长 。
2、病情轻、病位浅及麻痹性疾患 , 拔罐时间宜短 。
3、肌肉丰厚的部位 , 时间可略长 。
4、肌肉薄的部位 , 拔罐时间宜短 。
5、气候寒冷时拔罐时间适当延长 , 天热时相应缩短 。
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