经常熬夜 ， 难免脸色不好 ， 眼睛疲惫 ， 第二天甚至能看到深深的黑眼圈或眼袋 。 刮痧可以促进血液循环 ， 这是众所周知的 ， 而有眼袋也和血液循环不畅分不开 。 那么 ， 眼部刮痧能去眼袋吗？怎么刮痧去眼袋呢？
眼部刮痧能去眼袋吗
【眼部刮痧能去眼袋吗 怎么刮痧去眼袋】眼部刮痧在某种程度上对眼袋有一定的消除作用 。
因为有眼袋主要是眼部周围的血液循环不畅通的结果 ， 而适当刮痧可以促进眼部血液循环 ， 坚持一段时间是可以减轻或者消除眼袋 。 但是 ， 刮痧祛除眼袋的方法是慢功夫 ， 需要持之以恒 。 坚持下来 ， 一个疗程后才能真正调节眼周的血液循环 ， 达到理想的效果 ， 特别是对于一些顽固性眼袋患者 。
怎么刮痧去眼袋
所谓的刮痧去眼袋 ， 是以疏通经络、健脾益肾、利水化湿、养肌消肿为治疗原则 ， 通过对面部相应穴位进行刮拭 ， 调节眼部经络 ， 改善局部水液循环 ， 加快新陈代谢 ， 缓解肿胀 ， 从而达到消肿去袋的美容效果 。
第一步刮眼部：
用泗滨砭石标准刮痧板 ， 也即砭板的刃部 ， 从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上 ， 单向刮16次 。 tips：建议在刮痧前先在眼部涂抹适量的眼霜 。
第二步刮太阳穴：
砭板刃部平直向内 ， 上下往复刮16次（往复计1次） 。
第三步刮面部：
砭板刃部直立 ， 从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上 ， 单向刮16次 。
第四步刮额头：
砭板刃部平直向内 ， 从左眉上沿直上、刮到前发际处 ， 再依次向右、到右眉外侧 ， 单向刮整个额头9次 。
刮痧去眼袋时的注意事项
正确的刮痧在一定程度上 ， 可以起到缓解眼袋的功效 ， 但前提必须是建立在正确的基础之上 。 因为要是方法不正确 ， 那么在眼部刮痧的过程当中 ， 可能就会给自己的眼镜带来其他的影响 ， 所以想要用这种方法去除眼袋的朋友 ， 必须遵守这些原则问题：1、饭后1小时后才可以刮痧 ， 且刮痧器具一般选用的是水牛角刮痧板 ， 不使用其他的代用品 ， 如铜钱、塑料品等 ， 同时也需要选择适宜的介质 ， 面部刮痧时应选择没有刺激性气味、清淡的介质 ， 身体刮痧时可选择具有活血、通络性质的介质 。 2、做换肤术不足2个月者忌面部刮痧 ， 洗眉过深造成肉芽生成者忌面部刮痧 。 还有 ， 面部较脆弱 ， 刮痧和其他相比力度应柔和 ， 不应以出痧为目的 。
3、刮痧过程中 ， 应注意室内保暖 ， 尤其是在冬季应避寒冷与风口 ， 夏季刮痧时 ， 应回避风扇直接吹刮试部位;避免在血管、神经丰富的区域刮痧 ， 例如颈部腹面 ， 或是缺乏皮下组织 ， 肌肉与骨骼非常接近的部位 ， 如锁骨、胫前骨等 ， 因为一旦方法错误 ， 用力不当 ， 可能刮伤表浅神经或微血管 。 4、刮痧结束后 ， 饮一杯温开水(为淡糖盐水或姜茶水) ， 并休息15-20分钟;身体刮痧的30分钟以内不能用凉水洗澡 ， 3小时后可用温水洗澡 ， 建议是先洗澡后刮痧;面部刮痧的4小时内不化彩妆 ， 不热敷面 ， 1小时内不用冷水洗脸 。 5、刮痧不可过频繁 ， 前一次刮痧部位的痧斑未退之前 ， 不宜在原处进行再次刮试 ， 再次刮痧时间需间隔3-6天 ， 以皮肤上痧退为标准 。
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