痛风吃什么水果最好?水果是我们生活中一年四季都能见到的食物种类 , 吃水些果不仅对身体健康很有益处 , 而且还能起到治疗痛风的作用 , 那么 , 痛风吃什么水果最好?下面一起来看看以下适合痛风吃的水果吧!
痛风吃樱桃好
樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等 , 均是很有效的抗氧化剂 , 可以促进血液循环 , 利于尿酸的排泄 , 能缓解因痛风、关节炎所引起的不适 。 特别是樱桃中的花青素 , 还能消除肌肉酸痛和发炎 。
![痛风吃什么水果最好 吃水果也能辅助治疗痛风](http://pic.yunnanlong.com/221205/030GI364-0.jpg)
痛风吃苹果好
【痛风吃什么水果最好 吃水果也能辅助治疗痛风】 苹果是碱性水果 , 含较多的钾盐 , 又含水分 , 基本不含嘌呤 , 对于人体内的尿酸排泄有促进作用 , 痛风病人吃苹果很好 , 苹果中含有丰富的维生素C , 助于降低血清尿酸浓度或综合尿酸 , 预防关节肿胀;并且苹果含有铬元素 , 可调节体内糖代谢 , 可起到预防痛风发作的作用 。
![痛风吃什么水果最好 吃水果也能辅助治疗痛风](http://pic.yunnanlong.com/221205/030GM620-1.jpg)
痛风吃梨子好
梨子多汁多水分 , 基本不含嘌呤 , 属碱性水果 , 具有润燥消风、生津清热、润肺化痰的作用 , 煮熟的梨子有助于肾脏排泄尿酸 , 预防痛风的发作 , 很适合痛风病人食用 。
![痛风吃什么水果最好 吃水果也能辅助治疗痛风](http://pic.yunnanlong.com/221205/030GG349-2.jpg)
痛风吃葡萄好
葡萄具有补气血、强筋骨、利小便的作用 。 痛风症为中医的风湿痹痛 , 葡萄是一种碱性水果 , 含嘌呤极少 , 又有较多的果汁水分 , 有利于痛风患者排泄血尿酸 , 是痛风者不容错失的水果 。
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