痛风吃什么水果最好吃水果也能辅助治疗痛风

痛风吃什么水果最好?水果是我们生活中一年四季都能见到的食物种类，吃水些果不仅对身体健康很有益处，而且还能起到治疗痛风的作用，那么，痛风吃什么水果最好?下面一起来看看以下适合痛风吃的水果吧!

痛风吃樱桃好
樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，利于尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素，还能消除肌肉酸痛和发炎。

痛风吃苹果好
【痛风吃什么水果最好吃水果也能辅助治疗痛风】 苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于人体内的尿酸排泄有促进作用，痛风病人吃苹果很好，苹果中含有丰富的维生素C ，助于降低血清尿酸浓度或综合尿酸，预防关节肿胀;并且苹果含有铬元素，可调节体内糖代谢，可起到预防痛风发作的作用。