咽喉痛怎么办简单方法助你恢复

咽喉痛怎么办简单方法?咽喉痛虽然不是什么大病，但当有咽喉痛时，常常也让患者非常郁闷，寝食难安，那么，喉咙痛怎么办呢?下面来看看关于咽喉痛怎么办的简单方法吧!

咽喉痛应保持咽喉湿润
每天少量多次的饮水，让液体慢慢流经喉咙，可以滋润干燥的咽喉组织，保持喉咙的湿润，喝些含有维生素c果汁对肿痛的咽喉非常有益，如柠檬蜂蜜水、猕猴桃汁、番茄汁等，利于减轻咽喉痛。

咽喉痛使用加湿器
气候干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，而又习惯张口睡觉的话，很容易引起咽喉炎，导致咽喉痛，而使用空气加湿器是一个很好的解决办法，能够增加室内空气的湿度，不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛，有助于减轻咽喉痛、鼻腔干燥等不适。