【慢性咽炎怎么除根 根治慢性咽炎恢复健康】慢性咽炎怎么除根?慢性咽炎 ， 顾名思义就是咽部的慢性炎症 ， 比较容易复发 ， 给慢性咽炎患者带来了一定的痛苦 ， 那么 ， 慢性咽炎怎么除根?如何根治慢性咽炎?下面一起来了解一下吧 ， 助你根治慢性咽炎 ， 恢复健康!
慢性咽炎怎么除根
大蒜根治慢性咽炎
大蒜具有消炎杀菌的作用 ， 咽炎患者可以口含生大蒜头 ， 有利于炎症消退 ， 坚持一段时间 ， 慢性咽炎就能除根 。 注意口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜 ， 开始时感觉非常辣 ， 口腔粘膜也生痛 ， 可时含时吐 ， 且不要将大蒜头光滑的外皮咬破 。
按摩根治慢性咽炎
慢性咽炎患者可以通过按摩除根 ， 可以促进咽喉部位的血液循环 ， 有效减轻咽喉部不适症状 。 做法:用拇指、食指、中指轻揉咽喉部位两侧20-30次 ， 再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次 ， 使局部发红 ， 咽喉发热为佳 。 如果在皮肤上擦上适量风油精 ， 可消炎止痛 ， 效果更好 ， 还能促进按摩 。
舌根运动根治慢性咽炎
慢性咽炎会引起咽喉疼痛、嗓子干痒、吞咽有异物感等 ， 可采取舌根运动法 ， 能锻炼咽腔肌肉 ， 有效减轻上述症状 ， 只要持之以恒 ， 慢性咽炎即可根治 。 做法：闭口、舌尖抵牙齿 ， 正转18次 ， 反转18次 ， 然后将口中津液分三次咽下 ， 早晚坚持各做一次 。
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