西瓜放冰箱可以放几天 西瓜最好还是现切现吃

夏季正是吃西瓜的季节 , 而切开后的西瓜吃不完 , 很多人习惯冷藏保存 。 那么 , 西瓜放冰箱可以放多久呢?
西瓜放冰箱可以放多久
一般情况下 , 西瓜放入冰箱最好别超过12小时 , 最长不要超过24小时 。 而真正到了炎热的高温环境时 , 无论是完整的半块还是切成小块的西瓜 , 如果没有任何防护 , 6个小时内就会长出“多不可计”的细菌 。 所以切开后的西瓜储存的时间勿超4小时 , 没吃完的尽量低温冷藏 , 并尽量保证完整 。
其实 , 西瓜放入冰箱 , 其表面依旧还是会滋生细菌 , 冷藏只能抑制细菌的繁殖 , 并不能冻死病菌 。 再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多种营养物质 , 会为细菌的生长繁殖提供原料 , 而这些致病菌往往会导致人食物中毒 , 引起腹泻等 。
另外 , 还要注意 , 在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净 , 西瓜最好现切现吃 , 吃不完的尽早盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏 。 把冰箱里的西瓜拿出来吃时 , 可以先将表面约1厘米的部分切除 。

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夏季西瓜冷藏2小时内风味最佳
研究表明 , 冰镇西瓜富含的营养成分 , 远远低于室温存放下的西瓜 。 在室温下西瓜中所含的番茄红素和β胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139% , 而这些营养物质正是具有抗癌作用的抗氧化剂 。
所以 , 西瓜最好现买现吃 。 如果买回来时较温热 , 不妨把冰箱温度调高一些再冷藏 , 冷藏时间在两小时之内风味最佳 。
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西瓜怎么放冰箱冷藏
西瓜冷藏时首先最好是把完整西瓜放到冰箱冷藏 , 不宜把西瓜切开后冷藏 。 还有 , 最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层 , 这里的温度大约是8-10摄氏度 , 这个温度口感也最好 , 每次吃的量不要超过500克 , 且要慢慢地吃 。 不过 , 遇有蛀牙和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者 , 以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜 。
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西瓜放冰箱需要用保鲜膜吗
【西瓜放冰箱可以放几天 西瓜最好还是现切现吃】将没有吃完的西瓜 , 盖上保鲜膜后放入冰箱 , 是很多人日常储藏西瓜的办法 。 但事实上 , 盖上保鲜膜储藏的西瓜有时候细菌反而比没用保鲜膜的多 。
使用保鲜膜保存的西瓜比不用保鲜膜的反而坏得更快 , 是因为西瓜在盖保鲜膜之前 , 其表面存在细菌和微生物 , 如果保鲜膜的透气透水功能不好 , 温度下降慢 , 就会导致细菌繁殖得更快 , 特别是产生厌氧反应后食物就很容易变质 。
需要注意的是 , 一些人会觉得多封一层保鲜膜更能保鲜 , 其实保鲜膜太厚不但使水分不易挥发 , 还使里面的二氧化碳无法排出 , 不利于保鲜 。 保鲜膜太厚就会导致食物不能“呼吸”到氧气 , 从而发生厌氧发酵以致腐烂变质 。
不过 , 对于食物混杂的冰箱 , 如果有巨大污染源 , 比如没有清洗过的食材等 , 不用保鲜膜也会造成污染 。 并且不用保鲜膜的西瓜很容易串味 , 所以西瓜最健康的办法还是在最短的时间内吃完 。

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