感冒发烧怎么办?感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状 ， 抗病能力减弱等 。 特别是在现在的冬季 ， 更加容易引发 ， 那么 ， 感冒发烧怎么办呢?下面看看以下简单的退烧方法吧!
感冒发烧温水擦洗
准备一盆37℃左右的温水 ， 浸入毛巾 ， 然后沥干水分 ， 用温湿毛巾擦洗全身上下 ， 轻轻搓揉 ， 这样做可使血管扩张 ， 将体气散出 ， 另外水气由体表蒸发时 ， 也会吸收体热 ， 从而达到退烧的效果 。
感冒发烧补充水分
感冒发烧时需要出汗以散热降温 ， 所以需要补充大量水分 ， 以助发汗 ， 并防脱水 ， 水有调节温度的功能 ， 可使体温下降 ， 以及补充体内流失的水分 。 饮用了大量的水后会增加排尿的次数 ， 在排尿的过程中体内的一部分病毒也会随着尿液排出体外 。
感冒发烧喝姜糖水
生姜具有散寒发汗的作用 ， 生姜熬红糖水一直是治疗感冒发烧的良方 ， 可以将生姜切片加适量红糖煮水 ， 趁热服用 ， 然后睡觉出出汗 ， 以散热降温 ， 特别是在感冒发烧初期时 ， 这个方法非常有效 。
【感冒发烧怎么办 简单的退烧方法】
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