喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好?我们知道喝酒之前吃些食物是比较好的 ， 没有那么容易喝醉 ， 由于牛奶利于养护肠胃 ， 那么 ， 就会有人问喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好?下面一起来了解一下吧~
喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好
喝酒前喝酸奶或喝纯牛奶都是挺好的 ， 但是对比之下 ， 喝酒前喝纯牛奶更好 ， 因为纯牛奶有保护肠胃的作用 ， 而酸奶只是用于促进肠胃的消化 ， 所以在喝酒之前可以选择喝纯牛奶 ， 喝了牛奶后会在胃壁上形成一层良好的保护膜 ， 降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度 ， 然后减少酒精进入血液进而到达肝脏 ， 人也不容易醉 。
温馨提示：
喝酒前一般提前30分钟-60分钟喝纯牛奶为宜 ， 可以预存在胃里用来稀释酒精 ， 还能在胃里形成一层保护膜 。 注意切勿空腹喝酒 ， 这样不仅很容易喝醉 ， 而且还会危害胃肠道 ， 刺激胃黏膜 ， 易诱发各种胃病、胃溃疡等 。
【喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好 切忌空腹喝酒】
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