眼疲劳是什么原因?眼疲劳是一种眼科常见病 ， 常常会引起眼睛眼干涩、酸胀 ， 视物模糊等 ， 对人们的工作和学习带来了不利影响 ， 因此 ， 我们要了解眼疲劳的原因 ， 才好对症治疗 ， 下面小编分享眼睛疲劳的原因!
屈光不正导致眼疲劳
屈光不正又叫屈光异常 ， 如近视、远视、散光和老光都属于屈光不正 。 如果是眼睛本身有屈光不正 ， 看远、看近都需要动用很大的调节力 ， 使眼睛过度劳累 ， 就会很容易产生眼疲劳 ， 还会伴有眼睛干涩 。
盯着屏幕看导致眼疲劳
全神贯注长时间的盯着电脑屏幕或者电视、手机等屏幕看 ， 会导致眼睛眨眼次数减少 ， 造成眼睛泪液分泌相应的减少 ， 以及闪烁的荧屏强烈刺激眼睛 ， 就会导致眼睛疲劳的发生 ， 长期如此还会造成视力的下降 。
用眼卫生不良导致眼疲劳
用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的 。 用眼不卫生主要包括两个方面 ， 一方面主要是不良的用眼习惯 ， 如趟在床上看书、写字姿势不正确、长时间用眼以及走路、坐车看书等;另一方面的指眼睛的清洁 ， 如用脏手揉眼睛 ， 这些不良的习惯均会导致出现眼睛疲劳的现象 。
用眼过度导致眼疲劳
眼睛长期的超负荷工作 ， 很容易引起眼疲劳 。 如长时间阅读 ， 写字 ， 看电视 ， 上网等 ， 会导致控制眼部的肌肉 ， 没有得到充分的休息 ， 眼睛就会感到疲惫不堪 ， 造成眼睛疲劳 。 另外 ， 在光线过强、过暗的环境下用眼 ， 也会容易感到眼睛疲劳 。
【眼疲劳是什么原因 导致眼睛疲劳的7大元凶】
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