第十招：躺着睡不要趴着睡
很多上班族都有趴着睡的习惯，趴着睡脸部肌肉就会受到压迫，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了 。要想完美预防皱纹，就得不断变换睡觉的姿势 。
第十一招：保持充足的睡眠
睡眠不足会导致衰老，一般成年人需要7-9小时的睡眠，长期睡眠不足，面部极易出现皱纹，如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳 。
第十二招：使用滋润型的底妆品
夏季为了保持肌肤清爽，很多人都用的是清爽控油的底妆，但秋季就不一样了，你可以将那些清爽的底妆换成滋润型的，让肌肤时刻水水润润的 。皱纹就不会来找你麻烦了 。
以上这十二招，能够帮助女性全面去除脸部的皱纹，让我们的肌肤不受秋季气候的伤害 。爱美的女性，可一定要认真学一学，并且要将这十二招实际的运用到我们的生活中去 。因为不管什么样的方法，都只有真正的使用了之后才能发挥作用 。
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